فروپاشی روان پریشانه (Psychotic Break) زمانی اتفاق می افتد که فرد به دلیل اختلال سلامت روان خود، ارتباط خود را با واقعیت از دست می دهد. این می تواند نشانه ای از یک بیماری زمینه ای باشد یا به دلیل یک رویداد استرس زا یا آسیب زا رخ دهد.
از آن به عنوان روان پریشی یا یک دوره روان پریشی نیز یاد می شود . برخی تحقیقات نشان می دهد که از هر 100 نفر 3 نفر در مقطعی از زندگی خود دچار فروپاشی روان پریشانه می شوند.
این مقاله به نشانه‌های این عارضه، آنچه در زمان وقوع آن باید انتظار داشت و بهترین روش برای مقابله با آن می‌پردازد.
علل فروپاشی روان پریشانه
کاملاً مشخص نمیباشد که چرا روان پریشی اتفاق می افتد. هیچ دلیل واحدی برای فروپاشی روان پریشانه وجود ندارد. عوامل یا شرایط متعددی می‌تواند مسئول فروپاشی روان پریشانه فرد باشد. با این حال، برای درمان موثر این پدیده، ابتدا باید بفهمیم که چه چیزی باعث آن شده است. محتمل ترین علل فروپاشی روان پریشانه عبارتند از:
- ژنتیک : ژنتیک گاهی اوقات در ایجاد این عارضه نقش دارد. فرض کنید سابقه خانوادگی روان پریشی یا شرایطی دارید که با روان پریشی مرتبط است، مانند اسکیزوفرنی و اختلال دوقطبی . در این صورت احتمال اینکه دچار فروپاشی روان پریشانه شوید بیشتر است. با این حال، داشتن سابقه خانوادگی روان پریشی تضمینی برای ابتلا به این بیماری نیست.
- ترومای جسمی یا عاطفی : شاهد یا تجربه یک رویداد آسیب‌زا می‌تواند باعث ایجاد این عارضه شود، به‌ویژه در افرادی که از نظر ژنتیکی مستعد ایجاد فروپاشی روان پریشانه هستند.
- سوء مصرف مواد مخدر : سوء مصرف برخی از مواد مخدر مانند آمفتامین ها یا الکل می تواند خطر ابتلا به روان پریشی را افزایش دهد.
- آسیب‌های مغزی : آسیب‌های مغزی می‌تواند باعث روان‌پریشی در افراد خاص شود. پس از یک آسیب مغزی تروماتیک، ضروری است که مراقب علائم اولیه روان پریشی باشید.
- شرایط پزشکی: فروپاشی روان پریشانه گاهی اوقات نشانه یک وضعیت سلامت روان مانند اسکیزوفرنی یا اختلال دوقطبی است. سایر بیماریهای پزشکی که با روان پریشی مرتبط هستند عبارتند از افسردگی، اختلال اسکیزوافکتیو، زوال عقل و بیماری آلزایمر.
- استرس : یک دوره روان پریشی در برخی موارد ممکن است با استرس شدید ایجاد شود. اگر عوامل دیگری وجود داشته باشد که می تواند منجر به فروپاشی روان پریشانه شود، مانند مستعد بودن ژنتیک، این احتمال بیشتر می شود.
چه چیزی باعث روان پریشی می شود؟
نشانه های فروپاشی روان پریشانه
یک فروپاشی روان پریشانه می تواند به طور ناگهانی اتفاق بیفتد و می تواند یک تجربه ترسناک هم برای فردی که آن را تجربه می کند و هم برای خانواده و دوستانش باشد. برخی از علائم اولیه منجر به فروپاشی روان پریشانه می شود. با این حال، این علائم در هر فردی متفاوت به نظر می رسد.
برخی از شایع ترین علائم اولیه عبارتند از:
- مشکل در تمرکز
- کاهش غیر قابل توضیح در نمرات یا عملکرد در محل کار
- بی توجهی به بهداشت فردی و مراقبت از خود
- انزوا
- تجربه احساسات قوی
- نداشتن احساسات
در طول یک دوره روان پریشی، احتمالاً طیف وسیعی از علائم را تجربه خواهید کرد که می توانند به عنوان توهم یا هذیان طبقه بندی شوند . پایه های اصلی این عارضه توهم و هذیان است.
توهم شامل دیدن یا شنیدن چیزهایی است که وجود ندارند یا آنها را به شکل تحریف شده تجربه می کنند. هذیان شامل اعتقاد به چیزهایی است که واقعی نیستند.
نمونه هایی از توهمات و هذیان هایی که می توانید تجربه کنید عبارتند از:
- شنیدن چیزهایی که وجود ندارد
- دیدن چیزهایی که هیچ کس دیگری نمی تواند ببیند
- باور داشته باشید که تواناییهای خاصی دارید
- باور داشته باشید که نیروهای خارجی شما را کنترل می کنند
علائم دیگری که ممکن است فرد تجربه کند عبارتند از:
- تکلم نابسامان، این ممکن است خیلی سریع یا خیلی کند باشد
- داشتن نوسانات خلقی شدید
- داشتن اضطراب
- منزوی تر شدن
- رفتار نامناسب
- داشتن افکار بی نظم
درمان فروپاشی روان پریشانه
درمان روان پریشی معمولاً شامل ترکیبی از داروها و روان درمانی است که بستگی به شدت روان پریشی و علت اصلی آن دارد.
دارو
چندین داروی ضد روان پریشی برای درمان روان پریشی ساخته شده است. هدف داروهای ضد روان پریشی تنظیم دوپامین در مغز شماست. دوپامین نقش برجسته ای در تحریک روان پریشی دارد. سروتونین نیز می تواند دخیل باشد. گلوتامات و گیرنده NMDA نیز نقش مهمی دارند.
داروهای ضد روان پریشی می توانند نسل اول (گاهی اوقات تیپیک نامیده می شوند) یا نسل دوم (گاهی اوقات آتیپیک) باشند. آنتی سایکوتیک های نسل دوم شامل داروهایی مانند هالوپریدول، فلوفنازین، تری فلوپرازین و لوکساپین است. داروهای ضد روان پریشی آتیپیک که معمولاً تجویز می شوند عبارتند از Abilify (اریپیپرازول)، پالیپریدون، الانزاپین ، کوئتیاپین، و ریسپریدون.
روان درمانی
روان درمانی اغلب همراه با دارو برای درمان روان پریشی توصیه می شود. اشکال روان درمانی زیر در درمان این عارضه مؤثر هستند:
- درمان شناختی-رفتاری (CBT) : CBT اغلب اولین نکته در هنگام استفاده از درمان برای درمان چندین بیماری روانی است. در طول CBT، به شما آموزش داده می شود که در طول یک فروپاشی روان پریشانه بهتر بفهمید که چه اتفاقی برای شما می افتد. شما همچنین مجهز به تکنیک هایی خواهید بود که به شما در پیشگیری یا مدیریت علائم فروپاشی روان پریشانه، مانند کاهش استرس روانی و مراقبت بهتر از بدن و ذهن خود، کمک می کند.
- خانواده درمانی : یک فروپاشی روان پریشانه نه تنها بر شما، بلکه بر افراد اطرافتان نیز تأثیر می گذارد. خانواده درمانی برای کمک به عزیزانتان توصیه می شود تا بفهمند چه اتفاقی برای شما می افتد و بهترین راه برای کمک به شما در طول یک دوره عارضه است. مراقبت و حمایت از عزیزانتان در طول و بعد از یک فروپاشی روان پریشانه می تواند به شما کمک کند تا بهتر با شرایط خود کنار بیایید.
حمایت از شخصی که دچار فروپاشی روان پریشانه شده است
مشاهده تجربه یک اپی زود توسط یکی از عزیزان می تواند تجربه ترسناکی باشد. آنها به احتمال زیاد کارهایی را انجام می دهند یا می گویند که خارج از شخصیت است و می تواند برای شما آسیب زا باشد. با این حال، حمایت شما از طریق قسمت و بلافاصله پس از آن بسیار مهم است.
در حالی که فردی که دچار این عارضه می شود ممکن است رفتار عجیبی داشته باشد، مهم است که به یاد داشته باشید که کنترل رفتار خود را در دست ندارند و هیچ آسیبی برای شما ندارند. آنها بیشتر به خود آسیب می زنند تا اینکه شما را آزار دهند، به همین دلیل است که به حمایت شما نیاز دارند .