دسته: استرس و اضطراب

مقیاس اضطراب اجتماعی لیبوویتز (Liebowitz Social Anxiety Scale) یک مقیاس 24 ماده ای است که برای ارزیابی نقش اضطراب اجتماعی…ادامه مطلبمقیاس اضطراب اجتماعی لیبوویتز (LSAS)

فوبیای جمعیت (جمعیت‌هراسی) به ترس از جمعیت اشاره دارد. همه کسانی که در میان جمعیت احساس ناراحتی می کنند با…ادامه مطلبفوبیای جمعیت (جمعیت‌هراسی)

بیش‌برانگیختگی (Hyperarousal) یک وضعیت سایکوفیزیولوژیک است که بسیاری از افراد مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) تجربه می کنند. همانطور که…ادامه مطلبمدیریت بیش‌برانگیختگی در PTSD

ارتباط بسیار قوی بین تروما (به ویژه سوء‌استفاده و/یا غفلت دوران کودکی ) و اختلالات تجزیه‌ای وجود دارد و این رابطه در…ادامه مطلبPTSD (اختلال استرس پس از سانحه) و گسستگی

انوکلوفوبیا (جمعیت‌هراسی) ترس غیرمنطقی از شلوغی است که می‌تواند باعث اضطراب و علائم فیزیکی مانند سرگیجه زمانی شود که در…ادامه مطلبچگونه ترس از جمعیت (جمعیت‌هراسی) را مدیریت کنیم

تالاسوفوبیا یک فوبی خاص است که شامل ترس مداوم و شدید از آب های عمیق مانند دریا، اقیانوس یا دریاچه…ادامه مطلباقیانوس‌هراسی (ترس از دریا و اقیانوس): علائم و راه های مقابله با آن

ترس از رانندگی یا آمکسوفوبیا (Amaxophobia) ترس از قرار گرفتن در وسیله نقلیه چه به عنوان مسافر یا راننده است.…ادامه مطلبترس از رانندگی (آمکسوفوبیا) چیست؟