نیمفومانیا اصطلاحی است که زمانی برای توصیف یک زن که تمایلات جنسی بیش از حد دارد استفاده می شود. امروزه، پزشکان به رفتارهای بیش از حد جنسی به عنوان اختلال هیپرسکسوالیتی ، رفتار جنسی اجباری، یا اعتیاد جنسی اشاره می کنند – اصطلاحاتی که برای افراد از هر جنس به کار می رود.
نیمفومانیا همتای اصطلاح منسوخ شده ساتیرومانیک است که اساساً به معنای بیش‌جنس‌گرایی در مردان تعیین‌شده است.
این مقاله در مورد معنای نیمفومانیا، همانطور که تعریف شد، و چگونگی درک بیش از حد جنسی امروزه بحث می کند. همچنین ویژگی‌های چنین رفتاری، عواملی که باعث آن می‌شود و چگونه می‌توان آن را درمان کرد، پوشش می‌دهد.
اصطلاحات
نیمفومانیا اصطلاحی است که به قرن نوزدهم باز می گردد. جامعه، زنانی را که تمایلات جنسی سیری ناپذیر داشتند، بزهکار می دانستند، و پزشکان، نیمفومانیا را یک بیماری می دانستند.
با گذشت زمان، تحقیقات منجر به تغییراتی در زبان مورد استفاده برای توصیف رفتار هایپرسکسوالیتی شده است. امروزه ممکن است هر یک از موارد زیر نامیده شود، اگرچه برخی تحقیقات به نکات ظریفی اشاره می کنند که ممکن است آنها را متمایز کند:
- اختلال بیش از حد جنسی
- رفتار جنسی اجباری
- اعتیاد جنسی
- بیش‌جنسی مشکل ساز
هیچ یک از این موارد در ” راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-5)” که پزشکان برای ارجاع به لیست رسمی علائم و معیارهای تشخیصی از آن استفاده می کنند، شناسایی نشده است.
شناسایی، درمان و تحقیق در مورد رفتار هایپرجنسی مشکل ساز بدون فهرست رسمی از علائم و معیارها می تواند چالش برانگیز باشد.
برخی از پزشکان رفتار بیش از حد جنسی را به عنوان یک مسئله کنترل اجباری یا تکانه ای می بینند، در حالی که برخی دیگر مانند اعتیاد به آن نگاه می کنند.
علائم رفتار جنسی اجباری
به طور کلی، رفتار جنسی اجباری با تخیلات، اغراض و رفتارهای جنسی بیش از حد و همچنین انگیزه عمل بر روی آنها با رضایت افراد مشخص می شود.
طبق گفته سازمان بهداشت جهانی، ویژگی ها شامل موارد زیر است که برای شش ماه یا بیشتر باقی می مانند:
- افکار یا خواسته های مزاحم و تکراری
- مشکل در کاهش یا توقف رفتارها
- درگیر شدن در فانتزی ها، اصرارها یا رفتارها به عنوان وسیله ای برای فرار یا کنار آمدن با احساسات چالش برانگیز یا موقعیت های استرس زا
- اضطراب
- افسردگی
- گناه و شرمندگی
- مشارکت مداوم در رفتارها بدون توجه به آسیب به خود یا دیگران
- مشغولیت یا صرف زمان زیادی برای فکر کردن یا داشتن روابط جنسی
این ویژگی ها اغلب مخرب هستند و می توانند به طور قابل توجهی بر کیفیت کلی زندگی فرد تأثیر بگذارند.
سایر عوارض می تواند شامل خطر ابتلا به عفونت های مقاربتی و کاهش حمایت اجتماعی باشد. در برخی موارد، فرد ممکن است افکار خودکشی را تجربه کند.
علل رفتار بیش از حد جنسی زنان (نیمفومانیا )
هیچ دلیل ثابتی برای نیمفومانیا وجود نداشت، و همچنین دلیل روشنی برای آنچه که اکنون رفتار جنسی اجباری تلقی می شود وجود ندارد. هر مورد فردی منحصر به فرد است.
با این حال، تحقیقات برخی از عواملی را که ممکن است در رفتارهای بیش از حد جنسی نقش داشته باشند، روشن کرده است، از جمله:
- رویدادهای استرس زا در زندگی
- تروما، از جمله سوء استفاده جنسی
- عدم تعادل در مواد شیمیایی مغز به نام انتقال دهنده های عصبی
- محرک های زیست محیطی
- بیماری های عصبی و داروهایی که برای درمان آنها استفاده می شود، مانند بیماری پارکینسون
برخی از تحقیقات شامل ویژگی هایی مانند قضاوت ضعیف، تکانشگری، و مشغولیت یا درگیر شدن در تخیلات، اغراض یا رفتارهای جنسی افراطی است.
علاوه بر این، رفتارهای بیش از حد جنسی ممکن است در کنار علائم شرایط سلامت روان رخ دهد. به عنوان مثال، یک فرد ممکن است بیش از حد جنسی شود و در طول یک دوره شیدایی اختلال دوقطبی، برخوردهای جنسی پرخطر داشته باشد .
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد
اگر احساس می کنید کنترل رفتار جنسی خود را از دست داده اید یا باعث ناراحتی قابل توجهی برای خود یا شخص دیگری می شود، وقت آن است که به پزشک مراجعه کنید.
نشانه های دیگری که شما باید به دنبال کمک پزشکی باشید عبارتند از:
- این رفتار شما را در خطر آسیب رساندن به خود یا شخص دیگری قرار می دهد.
- این رفتار باعث ایجاد مشکلاتی در کار، زندگی یا روابط شخصی شما می شود.
- سعی می کنید این رفتار را از اطرافیانتان پنهان کنید.
- این رفتار با گذشت زمان شدیدتر می شود.
تشخیص رفتار نیمفومانیا
در گذشته، تنها بر اساس رفتارهای مشاهده شده، یک نیمفومانیا را می‌توان شناسایی کرد.
در حال حاضر، پزشک با بحث در مورد تجربیات گذشته و حال خود با موارد زیر متوجه نگرانی های یک فرد می شوند:
- تمایلات جنسی
- فانتزی ها
- رفتارهای جنسی
- تأثیر و پیامدهای آن رفتارها
آنها همچنین در مورد موارد زیر می پرسند تا بتوانند مواردی را که ممکن است در رفتار جنسی نقش دارد را در نظر بگیرند یا رد کنند:
- سابقه پزشکی
- تاریخچه روانشناسی
- سابقه خانوادگی
پزشک همچنین می توانند از ابزارهایی مانند پرسشنامه غربالگری اختلال بیش‌جنسی برای ارزیابی رفتارهای بیش از حد جنسی استفاده کنند.
در حالی که رفتار بیش از حد جنسی در مردان تعیین شده بیشتر است، زنان تعیین شده نیز می توانند با این مشکل دست و پنجه نرم کنند.
درمان رفتارهای نیمفومانیا
درمان رفتارهای هیپرسکسوال می تواند شامل روش های مختلفی باشد:
- آموزش روانی می تواند برای آموزش افراد در مورد بیشجنس گرایی و کاهش شرم و انگ اطراف آن مفید باشد. هنگامی که افراد می توانند در یک محیط امن و بدون قضاوت گفتگوهای باز داشته باشند، می توانند رفتارهای سالم و ناسالم را با یک متخصص بهداشت روان بررسی کنند.
- درمان شناختی رفتاری (CBT) روشی است که ممکن است برای درمان رفتار جنسی اجباری استفاده شود. درمانگران با افراد کار می کنند تا محرک ها، الگوهای فکری مربوط به خودشان و رفتارشان، مهارت های مقابله ای و تغییرات سبک زندگی را شناسایی کنند تا از رفتارهای سالم حمایت کنند.
- دارو ممکن است برای درمان علائم سلامت روان یا اختلال مربوط به رفتار جنسی اجباری تجویز شود. به عنوان مثال، یک روانپزشک ممکن است داروهای ضد اضطراب یا داروهای ضد افسردگی را برای درمان اضطراب و افسردگی تجویز کند.
- زوج درمانی یا خانواده درمانی می تواند مکمل درمان فردی باشد. در این اشکال درمان، افراد ابزارهایی را برای تقویت ارتباطات، بهبود روابط، و بحث و گفتگو و تعمیق صمیمیت می آموزند .
مقابله
استفاده از استراتژی هایی برای افزایش رفاه برای زندگی روزمره و بهبودی ضروری است. راه های مقابله با رفتارهای بیش از حد جنسی از طریق مراقبت از خود عبارتند از:
- ایجاد و حفظ یک روال خودمراقبتی که از عملکرد روزانه پشتیبانی می کند
- خواب منظم
- خوردن وعده های غذایی متعادل
- اتصال با یک شبکه پشتیبانی
- باز بودن و صادق بودن در مورد افکار، احساسات و رفتارها
- به دنبال کمک حرفه ای
- سازگار بودن با درمان
- آگاهی از محرک ها
- حضور در گروه های پشتیبانی
خلاصه
نیمفومانیا اصطلاحی است که قبلاً برای توصیف رفتار بیش‌جنسی در زنان تعیین شده استفاده می شد. در حال حاضر به عنوان اختلال بیش از حد جنسی، رفتار جنسی اجباری یا اعتیاد جنسی شناخته می شود. این شرایط می تواند هر کسی را تحت تاثیر قرار دهد.
اختلال بیش‌جنسی دارای چندین ویژگی است، از جمله افکار جنسی تکراری که بر زندگی روزمره تأثیر می‌گذارد و دشواری در توقف تمایلات و اعمال جنسی، حتی اگر به ضرر دیگران باشد.
رفتار بیش‌جنسی را می توان با درمان، راهبردهای مقابله ای شخصی و در برخی موارد با دارو درمان کرد.