بیش فعالی جنسی (Hypersexuality) به‌عنوان اختلال رفتار جنسی اجباری یا معمولاً اعتیاد جنسی شناخته می‌شود. هنگامی که فردی به رابطه جنسی، اعمال جنسی و تخیلات جنسی وسواس فکری دارد، ممکن است مبتلا به بیش فعالی جنسی باشد.
این تثبیت معمولاً آنقدر شدید است که ممکن است عملکرد روزانه فرد را مختل کند. برخی تحقیقات نشان می دهد که بین 3 تا 6 درصد افراد با نوعی اختلال اعتیاد جنسی یا اختلالات مرتبط با آن زندگی می کنند و این وضعیت عمدتاً مردان را تحت تأثیر قرار می دهد.
افراد مبتلا به بیش‌جنس‌گرایی ممکن است رفتارهای جنسی مشکل‌زا مانند مصرف بیش از حد محتوای مستهجن ، خودارضایی بیش از حد ، یا درگیر شدن در فعالیت‌های جنسی با تعداد زیادی از شرکا از خود نشان دهند. عدم شناخت هیپرسکسوآلیتی به عنوان یک اختلال روانی باعث شده است که بسیاری از افراد بدون تشخیص رسمی با این بیماری زندگی کنند.
این مقاله علائم بیش‌جنس‌گرایی، علل، و گزینه‌های درمانی بالقوه را پوشش می‌دهد.
ویژگی های بیش فعالی جنسی
هیپرسکسوآلیتی در هر فردی که این بیماری را دارد متفاوت به نظر می رسد. در حالی که ممکن است یک نفر در درجه اول با کنترل تخیلات جنسی خود مبارزه کند، شخص دیگری ممکن است با کنترل میل به انجام برخی اعمال جنسی مانند خودارضایی مبارزه کند.
برخی از رایج ترین ویژگی هایی که یک فرد بیش فعالی جنسی شامل می شود:
- رفتار جنسی اجباری
- تخیلات جنسی مکرر و غیرقابل کنترل
- دشواری در برقراری و حفظ رابطه با افراد دیگر، به ویژه شریک عاشقانه به دلیل مشغله جنسی آنها
- ناتوانی در کنترل میل جنسی
- ادامه دادن به رفتارها و فعالیت های جنسی حتی پس از ایجاد آسیب
بیش فعالی جنسی در مقابل میل جنسی بالا
میل جنسی بالا افزایش میل جنسی است. از سوی دیگر، بیش فعالی جنسی شامل احساسات و تمایلات غیرقابل کنترل برای داشتن رابطه جنسی و همچنین رفتارهای جنسی پرتکرار است.
چه چیزی باعث افزایش جنسی می شود؟
مشخص نیست که دقیقاً چه چیزی باعث هیپرسکسوآلیتی می‌شود. تحقیقات دلایل زیر را به عنوان دلایل احتمالی برای این بیماری نشان می دهد:
- ایجاد شرایط خاص : تصور می‌شود که شرایطی مانند صرع باعث آسیب به برخی از قسمت‌های مغز می‌شود که به نوبه خود می‌تواند باعث ایجاد این بیماری شود.
- عدم تعادل شیمیایی در مغز : مغز تقریباً تمام عملکردهای روزانه ما از جمله رفتار جنسی را کنترل می کند. عدم تعادل شیمیایی می تواند باعث بی علاقگی کامل به تمایلات یا رفتارهای جنسی یا بیش فعالی جنسی شود. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد عدم تعادل دوپامین می تواند باعث ایجاد این بیماری شود.
- دارو : به گفته برخی از محققان، هیپرسکسوآلیتی می تواند به عنوان یک عارضه جانبی برخی داروها ایجاد شود. داروهای جایگزین دوپامین، که معمولاً برای درمان بیماری پارکینسون استفاده می‌شوند ، گاهی اوقات باعث افزایش جنسی می‌شوند.
علاوه بر دلایل احتمالی این بیماری، برخی از عوامل خطر می‌توانند برخی از افراد را در معرض خطر بیشتری نسبت به سایرین برای ابتلا به این بیماری قرار دهند. این موارد شامل سوء مصرف مواد مخدر یا الکل، سابقه خانوادگی شرایط سلامت روانی و سوء استفاده جنسی است.
بیش فعالی جنسی ممکن است با ADHD مرتبط باشد . یک مطالعه نشان داد که افراد مبتلا به ADHD تعداد قابل توجهی رفتارهای بیش‌جنسی را نسبت به افراد بدون ADHD انجام می‌دهند.
با این حال، هنوز تحقیقات بیشتری برای درک ارتباط بین ADHD و بیش فعالی جنسی مورد نیاز است.
تشخیص بیش فعالی جنسی
شناسایی هیپرسکسوآلیتی می‌تواند دشوار باشد، زیرا راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-5)، که تشخیص چندین بیماری روانی را ارائه می‌کند، معیارهایی را برای تشخیص بیش فعالی جنسی یا رفتار جنسی اجباری ارائه نمی‌کند.
برخی از متخصصان سلامت روان از معیارهای تشخیصی برای شرایطی مانند اعتیاد رفتاری برای کمک به تشخیص بیش فعالی جنسی استفاده می‌کنند. این به این دلیل است که بیش فعالی جنسی را می‌توان نوعی اعتیاد رفتاری یا یک اختلال کنترل تکانه در نظر گرفت .
تحقیقات بیشتری در مورد این شرایط باید انجام شود تا معیارهای دقیق برای تشخیص بیش فعالی جنسی ارائه شود. با این حال، هنگامی که یک پزشک یا متخصص سلامت روان در حال ارزیابی این است که آیا شما هیپرسکسوآلیتی را تجربه می کنید یا خیر، اغلب به دنبال موارد زیر هستند:
- اختلال در فعالیت های روزانه : علائم فرد باید در زندگی روزمره او اختلال ایجاد کند.
- ناتوانی در توقف : فردی که بیش فعالی جنسی را تجربه می کند، حتی با وجود تلاش هایش قادر به کنترل رفتار خود نیست. این امر حتی زمانی که پیامدهای منفی برای رفتار آنها وجود داشته باشد، باقی می ماند.
- ایجاد تحمل : یک فرد بیش فعالی جنسی برای برآورده ساختن خواسته های خود نیاز به انجام رفتارهای جنسی را به میزان فزاینده ای در طول زمان احساس می کند.
- علائم ترک : فردی که هیپرسکسوآلیتی است، اگر رفتارهای جنسی نداشته باشد، احساس عصبی و بی قراری می کند.
- از دست دادن لذت : یکی از شاخص های فردی که بیش فعالی جنسی است این است که اعمال جنسی لزوماً دیگر برای او لذت به ارمغان نمی آورد – اما آنها همچنان تمایلات غیرقابل کنترلی برای درگیر شدن در آنها دارند.
عوارض بیش فعالی جنسی
اثرات منفی بالقوه بیش فعالی جنسی وجود دارد که ممکن است بر سلامت جسمی و عاطفی شما تأثیر بگذارد. آنها عبارتند از:
- احساس گناه یا شرمندگی
- افزایش خطر ابتلا به عفونت های مقاربتی
- افزایش خطر مصرف مواد مخدر یا الکل
- عواقب قانونی مانند دستگیری به دلیل جرم جنسی
- اختلالات سلامت روان مانند افسردگی یا اضطراب
- فشار بر امور مالی
- فشار بر روابط
- تقلا در محل کار
- افکار خودکشی
اگر افکار خودکشی دارید، برای حمایت و کمک از یک مشاور آموزش دیده با خط ملی پیشگیری از خودکشی به شماره 988 تماس بگیرید. اگر شما یا یکی از عزیزانتان در معرض خطر فوری هستید، با 911 تماس بگیرید.
برای منابع بیشتر در مورد سلامت روان، به پایگاه داده خط راهنمای ملی ما مراجعه کنید .
درمان بیش فعالی جنسی
مانند بسیاری از بیماری های روانی دیگر، هیپرسکسوآلیتی معمولاً با ترکیبی از داروها و روان درمانی درمان می شود.
داروها
یکی از دلایل احتمالی بیش فعالی جنسی، عدم تعادل شیمیایی در مغز است. داروها می توانند به این امر کمک کنند و به کاهش علائم بیماری کمک کنند. داروهایی که اغلب برای کمک به پرجنس‌گرایی تجویز می‌شوند عبارتند از:
- تثبیت کننده های خلق: تثبیت کننده های خلق مانند لیتیوم ، سدیم والپروآت معمولاً برای درمان اختلال دوقطبی استفاده می شوند . با این حال، برخی تحقیقات نشان می دهد که آنها می توانند به کاهش میل جنسی در افرادی که بیش فعالی جنسی دارند کمک کنند.
- داروهای ضدافسردگی : در موارد خاص، بیش فعالی جنسی ممکن است با سایر بیماری‌های روانی مانند افسردگی ایجاد شود. درمان وضعیتی که باعث افزایش میل جنسی می شود نیز می تواند به کنترل میل ها و رفتارهای جنسی کمک کند. به طور خاص، داروهای SSRI برای کمک به افراد مبتلا به بیش فعالی جنسی تجویز و ثابت شده است.
- Vivitrol : Vivitrol در حقیقت نالتروکسون تزریقی با اثر طولانی مدت است. این دارو معمولا برای درمان وابستگی به الکل و مواد افیونی استفاده می شود. همچنین می‌تواند برای درمان شرایطی مانند بیش فعالی جنسی که به عنوان یک اعتیاد رفتاری در نظر گرفته می‌شود، استفاده شود
روان درمانی
روان درمانی ابزارهای مورد نیاز برای مدیریت وضعیت خود را در اختیار افرادی قرار می دهد که مبتلا به هیپرسکسوآلیتی هستند. رایج ترین شکل روان درمانی مورد استفاده در درمان این بیماری عبارتند از:
- روان درمانی روان پویشی : تمرکز این شکل از درمان این است که شما را به طور فزاینده ای از افکار و رفتارهای ناخودآگاه خود و آنچه که آنها را تحریک می کند آگاه کند.
- درمان شناختی رفتاری (CBT ): این یک شکل رایج از روان درمانی است که در درمان بسیاری از اختلالات روانپزشکی استفاده می شود. CBT بر کمک به شما در شناسایی افکار و رفتارهای منفی تمرکز می کند و به شما کمک می کند تا آنها را با افکار مثبت جایگزین کنید.
مقابله با بیش فعالی جنسی
بسیاری از افراد مبتلا به هیپرسکسوآلیتی احساس می‌کنند که احساس شرم یا خجالت عمیقی دارند. مانند هر بیماری روانی دیگری، درمان مناسب و راهبردهای مقابله ای می تواند به شما کمک کند زندگی سالمی داشته باشید و تمایلات خود را تحت کنترل داشته باشید.
دلیلی برای احساس شرم یا خجالت از داشتن اعتیاد جنسی وجود ندارد. مهم است که این احساسات را کنار بگذارید و بر دریافت کمک مورد نیاز خود تمرکز کنید.
در اینجا چند نکته وجود دارد که باید علاوه بر برنامه درمانی که یک پزشک یا متخصص سلامت روان به شما داده است به خاطر بسپارید:
- برای مشاهده پیشرفت به طور جدی به برنامه درمانی خود پایبند باشید . به طور ناگهانی درمان را متوقف نکنید زیرا فکر می کنید که شروع به بهبودی کرده اید. این ممکن است باعث عود شدیدتر شود. اگر دارو مصرف می کنید قبل از تغییر یا قطع دوز با پزشک خود مشورت کنید. اگر تحت درمان هستید، به طور مداوم به جلسات درمانی ادامه دهید.
- از کمک گرفتن خجالت نکشید. هر چه زودتر به دنبال کمک و درمان برای وضعیت خود باشید، زودتر در مسیر بهبودی خود قرار می گیرید. مخفی نگه داشتن وضعیت شما از دوستان، خانواده و پزشک می تواند آسیب زا باشد و باعث اختلال بیشتر در عملکرد روزانه شما شود.
- به یک گروه پشتیبانی بپیوندید . پیوستن به یک گروه پشتیبانی با سایر افراد مبتلا به این عارضه به شما کمک می کند تا به یاد داشته باشید که تنها نیستید. همچنین می‌توانید راهبردهای مقابله‌ای بهتری را از افرادی یاد بگیرید که ممکن است مدت بیشتری از شما با این بیماری دست و پنجه نرم کرده‌اند.
- خود را از موقعیت های محرک دور کنید . در مسیر بهبودی، مهم است که از فعالیت‌ها و موقعیت‌هایی که می‌تواند شما را به عقب براند، اجتناب کنید. به عنوان مثال، بسیاری از متخصصان سلامت روان به شدت افراد مبتلا به بیش فعالی جنسی را از مصرف هرگونه محتوای مستهجن منع می‌کنند.
سخن پایانی
اگر شما یا شخصی که می شناسید با رفتار جنسی اجباری سر و کار دارید، لطفاً بدانید که درمان و بهبودی امکان پذیر است. تو تنها نیستی. یک متخصص بهداشت روان آموزش دیده می تواند به شما در شناسایی علل زمینه ای و ایجاد یک برنامه درمانی برای کمک به شما کمک کند تا به جلو بروید.