اختلال کمبود توجه و بیش فعالی ( ADHD ) یک اختلال رفتاری و رشدی است که حدود 5 تا 7 درصد از جمعیت را تحت تاثیر قرار می دهد. هم کودکان و هم بزرگسالان می توانند ADHD را تجربه کنند، اما معمولاً تا سال های دبستان در کودکان شناسایی نمی شود. با این حال، علائم بیشفعالی می تواند از همان سالهای اولیه در کودکان نوپا ظاهر شود، و والدین اغلب از خود می پرسند که آیا فرزند خردسال آنها ممکن است علائم ADHD را نشان دهد.
علائم بیشفعالی در کودکان نوپا ممکن است شبیه رفتارهایی باشد که برای کودکان نوپا طبیعی است، مانند ناتوانی در تمرکز، بیش فعالی، و حرکات و رفتارهای تکانشی. اما در کودکان نوپا که ممکن است بیشفعالی شناسایی شود، این علائم ممکن است به طور قابل توجهی شدیدتر و مخرب باشد.
برای جزئیات بیشتر در مورد علائم بیشفعالی در کودکان نوپا، عوامل خطر ADHD و پاسخ به سایر سوالات رایج در مورد ADHD در کودکان نوپا بخوانید.
علائم و نشانه ها
به طور رسمی نمی توان بیشفعالی را در کودکان نوپا تشخیص داد. تشخیص رسمی ADHD معمولا زمانی اتفاق می‌افتد که فرزند شما در سن ابتدایی یا حداقل چهار سالگی باشد. به همین دلیل، می توان با اطمینان گفت که برخی از رفتارهای کودک نوپا به این معنی است که کودک شما دارای ADHD است.
علاوه بر این، بسیاری از رفتارها – مانند ناتوانی در تمرکز و توجه، مشکل در پیروی از دستورالعمل ها، به نظر تکانشی، ناتوانی در بی حرکت ماندن – همه می توانند برای کودکان نوپا طبیعی باشند و در نهایت ممکن است بهتر شوند.
در همان زمان، مطالعات نشان داده‌اند که علائم خاصی ممکن است نشان دهند که کودک نوپای شما در نهایت به بیشفعالی مبتلا می‌شود. این چیزی است که ما تاکنون می دانیم.
علائم بیشفعالی در نوزادان
برخی از محققان بر این باورند که علائم ADHD ممکن است در اوایل زمانی که کودک شما نوزاد است مشاهده شود .
به عنوان مثال، یک مطالعه در روانپزشکی کودک و نوجوان اروپایی انتشار یافت که نشان داد که تاخیر زبانی و تاخیر در مهارت های حرکتی در نوزادان ممکن است نشانه اولیه ADHD باشد.
توجه به این نکته مهم است که فقط به این دلیل که کودک شما این تاخیرها را دارد، به این معنی نیست که او به ADHD ادامه خواهد داد – فقط ممکن است برای برخی از کودکان بین این دو رابطه وجود داشته باشد.
علائم بیشفعالی در کودکان نوپا
کودکان نوپا و پیش دبستانی که بعداً مبتلا به بیشفعالی تشخیص داده می شوند، بسیاری از علائم رایج مشابه کودکان بزرگتر را خواهند داشت. سه علامت وجود دارد که به عنوان علائم اصلی ADHD میباشد و حتی کودکان نوپا ممکن است علائم این موارد را نشان دهند:
- بی توجهی
- تکانشگری
- بیش فعالی
اختلال کم توجهی/بیشفعالی (ADHD) در کودکان
باز هم، نکته گیج کننده این است که این علائم رفتارهای طبیعی برای کودکان نوپا و پیش دبستانی است، زیرا بسیاری از آنها هنوز کنترل تکانشی یا توانایی تمرکز را به همان روشی که کودکان بزرگتر دارند ایجاد نکرده اند. بیشتر کودکان نوپا با نزدیک شدن به مهدکودک شروع به رشد این علائم می کنند.
با این حال، بسیاری از والدین کودکان نوپا که بعداً به ADHD مبتلا می‌شوند، متوجه می‌شوند که فرزندشان نسبت به سایر کودکان هم سنشان کمتر توجه، تکانشی‌تر و بیش فعال‌تر به نظر می‌رسد.
این ممکن است زمانی آشکار شود که کودک شما با بچه های دیگر هم سن خود بازی می کند، یا زمانی که وارد یک محیط مهدکودک یا پیش دبستانی می شود و شما می توانید رفتار آنها را با رفتار بچه های دیگر مقایسه کنید.
برای مثال، ممکن است متوجه شوید که کودک نوپای شما:
- به نظر می رسد بیش از سایر کودکان رویاپردازی می کند و در توجه به مکالمات مشکل دارد
- در پیروی از دستورالعمل‌های ساده، مانند پوشیدن کفش در زمان خروج از منزل، مشکل دارد، حتی وقتی می‌دانید که آنها معنی دستورالعمل‌ها را می‌دانند.
- حتی زمانی که لازم است که بی حرکت بنشینید، مانند هنگام صرف غذا ، در آرام نشستن مشکل دارد
- به نظر می رسد ذهن و بدن فعال تری نسبت به سایر کودکان دارد: به نظر می رسد دائماً صحبت می کند، مدام در حال حرکت است
- ممکن است در احترام به فضای شخصی دیگران مشکل داشته باشد و ممکن است با بدن خود حرکات تکانشی انجام دهد
عوامل خطر بیشفعالی در کودکان
ADHD ناشی از تربیت بد والدین یا کاری نیست که شما در دوران بارداری انجام دادید. در واقع، اکثر متخصصان معتقدند که عواملی مانند ژنتیک خارج از کنترل شما هستند.
با این وجود، برخی از عوامل خطر وجود دارد که ممکن است احتمال ابتلای کودک نوپا به تشخیص ADHD را در آینده افزایش دهد:
- سن بالای پدر و مادر در حین تولد
- والدین با تحصیلات پایین
- ابتلای یکی از اعضای خانواده به ADHD
- تجربه تاخیرهای زبانی و حرکتی بین 3 ماهگی تا 18 ماهگی
- کودک سخت در دوران نوزادی
تشخیص بیشفعالی برای کودک نوپا
اگر متوجه شدید که رفتار تکانشی، بی توجه و بیش فعال کودک نوپایتان حتی پس از شروع مدرسه ابتدایی همچنان ادامه دارد، ممکن است زمان آن باشد که به دنبال تشخیص باشید. برای انجام این کار، باید به متخصص اطفال خود مراجعه کنید، که ممکن است شما را به یک متخصص رشد کودک ارجاع دهد.
اولین ADHD تشخیص داده شده معمولا در چهار سالگی است، اما اغلب تا بعد از مدرسه ابتدایی تشخیص داده نمی شود. برای تشخیص ADHD، کودک شما باید:
- علائم در دو یا چند موقعیت (مدرسه، خانه، محیط های اجتماعی) رخ می دهد.
- حداقل 6 علامت ADHD موجود باشد.
- علائم بر توانایی فرزندتان برای عملکرد عادی در خانه، مدرسه و محیط های اجتماعی تأثیر بگذارد
- علائمی حداقل شش ماه طول بکشد.
حمایت از نیازهای کودک نوپا
ADHD یک نوع عصبی متفاوت از نوروتایپی است. کودکان مبتلا به این بیماری اغلب با چالش های مرتبط با علائم خود مواجه می شوند، اما آنها همچنین دارای نقاط قوت هستند . درک این چالش‌ها و یافتن راه‌هایی برای مدیریت مؤثر آنها مهم است، اما کمک به بچه‌ها برای شناسایی و استفاده مؤثر از نقاط قوت با ارائه تسهیلات، حمایت و تشویق به همان اندازه مهم است.
چند راه برای حمایت از رشد کودک نوپا:
- برنامه های روزمره را توسعه دهید و به کودک خود کمک کنید تا به برنامه خود پایبند باشد. سیگنال های واضحی را برای کمک به کودکان در انتقال بین وظایف ارائه دهید.
- از تمجید و پاداش برای کمک به تشویق رفتارهای مثبت استفاده کنید.
- ایجاد عادات بهداشتی مانند خواب کافی و پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و مغذی.
- اطمینان حاصل کنید که کودک شما در طول روز فعالیت بدنی زیادی داشته باشد . فعال ماندن می تواند به مبارزه با علائم بیش فعالی کمک کند و ممکن است به بهبود تمرکز کمک کند.
- با فرزندتان وقت بگذرانید . رفتارهای مناسب را الگوبرداری کنید و از تحسین و تشویق برای کمک به رشد مهارت های اجتماعی خوب فرزندتان استفاده کنید.
- در محیط های مدرسه درخواست اقامت بدهید و با معلم فرزندتان در مورد راه های ارتباط موثرتر با فرزندتان صحبت کنید.
سوالات متداول
علت بیشفعالی در کودکان چیست؟
کارشناسان نمیدانند که چه عاملی باعث ADHD در کودکان می شود، اما اکثر آنها معتقدند که یک مؤلفه ژنتیکی وجود دارد و کودکان مبتلا به ADHD تفاوت هایی در بیوشیمی مغز دارند که احتمال بروز علائم را در آنها بیشتر می کند.
چه زمانی باید در مورد علائم بیشفعالی کودک نوپا به پزشک مراجعه کنم؟
اگرچه پزشک شما نمی‌تواند به‌طور رسمی تا سن چهار سالگی کودک شما را مبتلا به ADHD تشخیص دهد، ایده خوبی است که هر چه سریع‌تر علائم مربوطه را که متوجه شدید به اشتراک بگذارید. به این ترتیب، اگر علائم همچنان ادامه داشته باشد و تشخیص ADHD مورد توجه قرار گیرد، پزشک شما پیشینه فرزند شما را درک خواهد کرد.
اگر در نهایت شناسایی شود که کودک نوپای من مبتلا به بیشفعالی است، زندگیش چگونه خواهد بود؟
فهمیدن اینکه فرزند شما مبتلا به ADHD است می تواند استرس زا باشد، اما حقیقت این است که در نهایت تشخیص می تواند اطمینان بخش باشد. این بدان معناست که فرزند شما در نهایت کمکی را که برای عملکرد راحت‌تر نیاز دارد دریافت می‌کند. درمان بیش فعالی در کودکان شامل آموزش والدین، حمایت در اجرای تکنیک‌های دارویی رفتاری و دارو است.
آیا می توان از بیشفعالی پیشگیری کرد؟
در حال حاضر، مشخص نیست که آیا ADHD قابل پیشگیری است یا خیر. با این حال، تشخیص زودهنگام و شروع درمان در اسرع وقت، نتیجه بهتری را برای فرزند شما تضمین می کند.
بنابراین در به اشتراک گذاری علائم اولیه ADHD که ممکن است در کودک نوپا خود متوجه شوید با پزشک خود دریغ نکنید. به این ترتیب، اگر کودک شما به آن نیاز داشته باشد، درمان می تواند زود شروع شود.
بیشتر بخوانید: آزمایشات و تشخیص اختلال کم توجهی / بیش فعالی