اصطلاحات ” روانشناس ” و ” روانپزشک ” اغلب به جای یکدیگر برای توصیف هر کسی که خدمات درمانی ارائه می دهد استفاده می شود، اما این دو حرفه و خدماتی که ارائه می دهند از نظر محتوا و دامنه متفاوت است. برای اینکه تصمیم بگیرید کدام حرفه ای برای ارائه درمان شما مناسب تر است، مهم است که از تفاوت های بین این حرفه ها آگاه باشید.
روانشناس در مقابل روانپزشک: تفاوت های کلیدی
روانپزشکان پزشکانی هستند که قادر به تجویز دارو هستند، که این کار را همراه با ارائه روان درمانی انجام می دهند، اگرچه مداخلات پزشکی و دارویی اغلب تمرکز اصلی آنهاست.
اگرچه بسیاری از روانشناسان دارای مدرک دکترا هستند، اما آنها پزشک نیستند و نمی توانند دارو تجویز کنند. در عوض، آنها صرفاً روان درمانی میکنند که ممکن است شامل مداخلات شناختی و رفتاری باشد.
روانشناسان
- دارای مدرک دکتری روانشناسی
- ارائه انواع گفتگو درمانی
- ارائه تست و ارزیابی روانشناختی
- در بیشتر موارد نمی توان داروها را تجویز کرد
روانپزشکان
- دارای مدرک پزشکی
- ارزیابی روانشناختی ارائه می دهد و ممکن است برخی از گفتار درمانی را ارائه دهد
- شرایط را از دیدگاه زیستی/عصب شیمی نشان می دهد
- می تواند داروها را تجویز کند
آموزش، آموزش، و مدارک
در حالی که روانشناسان و روانپزشکان ممکن است دارای برخی مسئولیت های متداخل مانند انجام روان درمانی و انجام تحقیقات باشند، پیشینه ای که آنها برای انجام آنها نیاز دارند متفاوت است.
شرایط لازم برای روانشناسان
در ایران روانشناسان مدرک روانشناسی عمومی را در دوره کارشناسی و مدرک روانشناسی بالینی یا سلامت را در دوره کارشناسی ارشد دریافت میکنند. همچنین می توانند ادامه داده و مدرک دکترا یا PhD نیز دریافت نمایند.
در طول تحصیل، کسانی که مدرک دکترا یا دکترای روانشناسی را دنبال می کنند دوره های زیر را می گذرانند:
- رشد شخصیت
- روشهای تحقیق روانشناسی
- رویکردهای درمانی
- نظریه های روانشناسی
- درمان های شناختی
- درمان های رفتاری
“روانشناس” عنوانی محافظت شده است
عنوان “روانشناس” تنها توسط فردی می تواند استفاده شود که تحصیلات، آموزش، و الزامات مجوز دولتی را تکمیل کرده باشد. عناوین غیررسمی مانند “مشاور” یا “درمانگر” نیز اغلب مورد استفاده قرار می گیرند.
گزینه مدرک دکترا بیشتر پژوهش محور است. کسانی که مدرک دکترا را در روانشناسی بالینی یا مشاوره دریافت می کنند، آموزش های گسترده ای در زمینه روش های تحقیق دریافت می کنند و پایان نامه ای را تکمیل می کنند.
مانند روانپزشکان، روانشناسان از راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM) برای تشخیص افرادی که علائم بیماری روانی را تجربه می کنند، استفاده می کنند. آنها اغلب از آزمون‌های روانشناختی مانند تست‌های شخصیت، مصاحبه‌های بالینی، ارزیابی‌های رفتاری و تست‌های IQ استفاده میکنند تا ایده بهتری در مورد نحوه عملکرد مشتری داشته باشند.
شرایط مورد نیاز برای روانپزشکان
روانپزشکان پزشکانی هستند که در ارزیابی، تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری های روانی آموزش های ویژه ای دارند. برای روانپزشک شدن در ایران، دانشجویان پزشکی ابتدا مدرک دکترای عمومی یا MD خود را بعد از ورود به دانشکده پزشکی و اتمام آن دریافت می کنند.
پس از پایان دوره آموزشی پزشکی، چهار سال دیگر دوره آموزش دستیاری را در زمینه تخصص روانپزشکی می گذرانند. این رزیدنتی اغلب شامل کار در بخش روانپزشکی یک بیمارستان است. آنها همچنین با طیف گسترده ای از بیماران، از کودکان تا بزرگسالان، که ممکن است مشکلات رفتاری، مشکلات عاطفی یا نوعی اختلال روانپزشکی داشته باشند، کار می کنند .
در طول این دوره رزیدنتی پزشکی، متخصصان روانپزشکی در مورد نحوه تشخیص و درمان شرایط مختلف روانپزشکی، مانند:
- اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)
- اختلال نقص توجه-بیش فعالی (ADHD)
- اسکیزوفرنی
- اختلال دوقطبی
روانپزشکان در مورد روش های مختلف درمان روان درمانی، از جمله درمان شناختی رفتاری (CBT) آموزش می بینند . CBT یک رویکرد درمانی محبوب است که نشان داده شده است که سطح بالایی از اثربخشی در درمان طیف گسترده ای از شرایط روانپزشکی از جمله اختلالات اضطرابی، اختلالات جسمی، استرس و مسائل خشم دارد.
برخی تحقیقات نشان می دهد که ترکیب CBT و داروها ممکن است در درمان برخی از بیماری ها موثرتر از دارو به تنهایی باشد.
روانپزشکان همچنین در زمینه های خاص مورد علاقه آموزش های بیشتری دریافت می کنند، مانند روانپزشکی سالمندان، روانپزشکی کودکان و نوجوانان، اعتیاد و سایر زمینه ها. سپس برخی ممکن است با تکمیل فلوشیپ در زمینه ای مانند عصب روانپزشکی، سالمندان، روانپزشکی نوجوانان یا روانپزشکی، دانش بیشتری کسب کنند.
مرجع تجویزی: روانشناسان در مقابل روانپزشکان
دومین تمایز مهم بین این دو شغل این است که روانپزشکان می توانند داروها را تجویز کنند ، در حالی که روانشناسان نمی توانند.
آیا آنها درمان های متفاوتی را ارائه می دهند؟
در حالی که این دو حرفه متفاوت هستند، روانشناسان و روانپزشکان هر دو نقش مهمی در درمان سلامت روان دارند. اغلب، آنها با همکاری یکدیگر برای ارائه بهترین درمان ممکن برای یک فرد کار می کنند.
برای مثال، بیماران ممکن است با مراجعه به پزشک مراقبت های اولیه خود در مورد علائم روانی که تجربه می کنند، شروع کنند. سپس ممکن است پزشک آنها را برای ارزیابی بیشتر به روانشناس ارجاع دهد. آن روانشناس ممکن است بیمار را قبل از ارجاع به روانپزشکی که می تواند داروها را تجویز و نظارت کند، مشاهده، ارزیابی و تشخیص دهد.
روانشناس و روانپزشک ممکن است با هم کار کنند و روانشناس مداخلات رفتاری ارائه دهد و روانپزشک داروها را برای بهترین درمان با علائم بیمار ارائه یا تنظیم کند. نوع رویکرد مورد نیاز اغلب به شدت علائم و نیازها و خواسته های بیمار بستگی دارد.
بهترین رویکرد ترکیب دارودرمانی و رواندرمانی همزمان یعنی تعامل روانپزشک و روانشناس با یکدیگر می باشد.
تحقیقات نشان می دهد که افراد ترجیحات متفاوتی در مورد اینکه آیا روان درمانی را به تنهایی یا همراه با دارو می خواهند، دارند. این اولویت‌ها می‌تواند روی حرفه‌ای که می‌بینند تأثیر بگذارد. قبل از تصمیم گیری در مورد اینکه کدام گزینه درمانی ممکن است برای شما مناسب باشد، در نظر گرفتن اینکه چگونه هر متخصص می تواند به درمان شرایط خاص برخورد کند، می تواند مفید باشد.
برای شرایطی مانند ADHD، اضطراب، افسردگی، اختلالات خوردن و تروما، روانپزشک ممکن است بر روی استفاده از داروهای تجویزی برای مدیریت علائم تمرکز کند، در حالی که یک روانشناس برای کمک به رفع باورهای منفی و تشویق تغییرات رفتاری، بر روان درمانی تمرکز می کند. توجه به این نکته مهم است که عوامل متعددی در تعیین اینکه کدام حرفه ای می تواند بهترین تجهیزات را برای رسیدگی به درمان داشته باشد نقش دارند، از جمله اینکه چقدر با آنها احساس راحتی می کنید.
هزینه نیز می تواند یک عامل باشد. برخی از مطالعات نشان داده اند که ترکیب رویکردهای درمانی ممکن است برای بیماران مقرون به صرفه تر باشد.
آیا باید به روانشناس در مقابل روانپزشک مراجعه کرد؟
پس بهتر است به روانشناس مراجعه کنید یا روانپزشک؟ هر دو متخصص می توانند ارزیابی، تشخیص و درمان سلامت روان را ارائه دهند، بنابراین انتخاب بین این دو متخصص اغلب به آنچه امیدوارید از درمان به دست آورید بستگی دارد.
- اگر می خواهید از دارو برای تسکین علائم یک مشکل روانی استفاده کنید، به روانپزشک مراجعه کنید.
- اگر می خواهید روان درمانی انفرادی را امتحان کنید، به یک روانشناس مراجعه کنید.
- اگر علاقه مند به حل مسائل رابطه با شریک زندگی یا یکی از اعضای خانواده خود هستید، جستجوی یک روانشناس ممکن است مفید باشد.
- اگر علائم یک بیماری روانی جدی را تجربه می کنید، به یک روانپزشک مراجعه کنید.
یافتن یک متخصص سلامت روان که مناسب باشد همیشه کار ساده ای نیست. ممکن است با درخواست از پزشک خود شروع کنید تا شما را به یک روانشناس یا روانپزشک ارجاع دهد یا از خانواده و دوستان بپرسید که چه کسی را توصیه می کنند.
شغل روانشناس در مقابل روانپزشک
اگر به عنوان یک درمانگر در نظر دارید، باید تعیین کنید که کدام مسیر شغلی برای شما بهترین است. گزینه هایی که ممکن است در نظر بگیرید عبارتند از:
- روانشناس : اگر به انجام رواندرمانی، اجرای آزمون‌های روانشناختی و انجام تحقیقات علاقه دارید، این می‌تواند انتخاب خوبی باشد.
- روانپزشک : اگر به پزشکی علاقه دارید و می خواهید بتوانید برای بیماران خود دارو تجویز کنید، این می تواند یک انتخاب عالی باشد.
- مددکار اجتماعی یا مشاور : اگر می خواهید به مردم کمک کنید اما علاقه ای به گذراندن پنج تا هشت سال در مقطع تحصیلات تکمیلی ندارید، شغل در زمینه خدمات انسانی دیگری مانند مددکاری اجتماعی یا مشاوره می تواند انتخاب خوبی باشد. این متخصصان همچنین واجد شرایط ارائه خدمات بهداشت روان بسته به آموزش و تجربه هستند. هم مددکاری اجتماعی و هم مشاوره معمولاً به دو یا سه سال تحصیلات تکمیلی نیاز دارند.
- پرستاری روانپزشکی یا روانپرستار : پرستاری روانپزشکی یکی دیگر از گزینه های شغلی عالی برای دانشجویان علاقه مند به پزشکی است. پرستاران روانپزشکی پیشرفته دارای مدرک کارشناسی پرستاری و مدرک کارشناسی ارشد یا بالاتر در پرستاری روانپزشکی هستند.
زندگی به عنوان یک روانشناس یا روانپزشک
تعادل کار/زندگی و تنظیمات کار از دیگر عواملی است که دانش آموزان باید هنگام انتخاب بین شغلی به عنوان روانشناس یا روانپزشک در نظر بگیرند. هر دو دانشکده پزشکی و تحصیلات تکمیلی سختگیرانه هستند و به سرمایه گذاری قابل توجهی در زمان، منابع و انرژی نیاز دارند.
دستیاری پزشکی می‌تواند طاقت‌فرسا باشد و اگر دانشجویان وارد رشته روانپزشکی شوند، باید احساس راحتی کنند که در بخش‌های پزشکی کار کنند. پس از فارغ التحصیلی، روانپزشکانی که کار در بیمارستان را انتخاب می کنند ممکن است مجبور شوند ساعت های طولانی کار کنند یا در نوبت خدمت باشند.
روانپزشکان ممکن است در بیمارستان ها کار کنند، اما ممکن است در مراکز بهداشت روان اجتماعی، محیط های دانشگاهی یا مطب خصوصی نیز کار کنند. کسانی که کار در مطب خصوصی را انتخاب می کنند ممکن است متوجه شوند که کنترل بیشتری بر برنامه ها و ساعات کاری خود دارند.
روانشناسان نیز با خواسته های مشابهی روبرو هستند. برخی از روانشناسان ممکن است در بیمارستان ها کار کنند، در حالی که برخی دیگر را می توان در کلینیک های سلامت روان، سازمان های دولتی، محیط های دانشگاهی و مطب خصوصی یافت.
حرفه ای ها در این زمینه ممکن است متوجه شوند که برای پذیرایی از مشتریانی که در ساعات کاری معمولی کار می کنند، نیاز به کار در ساعات عصر و آخر هفته دارند. مانند روانپزشکان، روانشناسانی که در زمینه سلامت روان کار می کنند نیز ممکن است گاهی اوقات نیاز به آماده باش داشته باشند یا بتوانند به موقعیت های اضطراری پاسخ دهند.
سخن آخر
روانشناسان و روانپزشکان نشان دهنده نام های حرفه ای متمایز هستند، اما هر دو نقش مهمی در زمینه سلامت روان دارند. تفاوت‌های کلیدی بین روانشناسان و روانپزشکان به پیشینه تحصیلی و اجازه تجویز دارو برمی‌گردد، اما هر دو در هدف مهم کمک به بیماران احساس بهتری مشترک دارند.
هیچ کدام “بهتر” از دیگری نیست، اما نیازهای بیمار و علائم خاص ممکن است در این که کدام نوع متخصص برای کمک به درمان به بهترین وجه مجهز است، نقش داشته باشد.