دسته: استرس و اضطراب

کرونوفوبیا با ترس از گذشت زمان مشخص می شود. معمولاً، این به ترس از اینکه زمان ما در زمین محدود…ادامه مطلبترس از زمان یا زمان‌هراسی

اگرچه افراد مبتلا به اختلال طیف اوتیسم و اختلال اضطراب اجتماعی (SAD) در موقعیت‌های اجتماعی مشکل دارند، اما این اختلالات کاملاً متفاوت…ادامه مطلبتفاوت اختلال طیف اوتیسم با اختلال اضطراب اجتماعی

استرس به پاسخ فیزیکی و روانی شما به خواسته ها، مشکلات یا چالش ها اشاره دارد. علائم رایج استرس عبارتند از تنش عضلانی،…ادامه مطلبتفاوت استرس با اضطراب

اجتناب عاطفی یک واکنش رایج به تروما است. در واقع، اجتناب عاطفی بخشی از خوشه اجتناب از علائم اختلال استرس…ادامه مطلباجتناب عاطفی در PTSD

نوجوان‌هراسی یا افبی فوبیا ترس از نوجوانان یا جوانان است. این مربوط به پدوفوبیا، ترس از کودکان، گرونتوفوبیا، ترس از…ادامه مطلبنوجوان‌هراسی (ترس از نوجوانان): علائم، علل، نحوه مقابله

دوست‌یابی برای هر کسی می تواند سخت باشد، اما می تواند به ویژه برای کسانی که دارای اختلال اضطراب اجتماعی (SAD) هستند…ادامه مطلبدوست‌یابی با وجود اضطراب اجتماعی: چگونه در هنگام اضطراب اجتماعی دوست بیابیم؟

انتوموفوبیا که گاهی اوقات به عنوان حشره هراسی شناخته می شود، ترس از حشرات است. به طور کلی، احساس ترس…ادامه مطلبانتوموفوبیا (فوبیای حشره)، ترس از حشرات

افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی مانند اختلال پانیک اغلب علائم جسمی ناراحت کننده ای از جمله تعریق، تند شدن ضربان…ادامه مطلبعلائم جسمی اختلال پانیک و اضطراب