دسته: روانشناسی

همه ما دچار این فرض شدیم که اگر همسر جدید ما در عرض یک ساعت به ما پاسخ نداد، به…ادامه مطلبچگونه از فاجعه سازی و پرش به بدترین سناریو دست برداریم؟

سوگیری شناختی یک خطای سیستماتیک در تفکر است که زمانی رخ می دهد که افراد در حال پردازش و تفسیر…ادامه مطلبسوگیری شناختی چیست؟

روانشناسی مثبت گرا یکی از جدیدترین شاخه های روانشناسی است که ظهور کرده است. این حوزه خاص از روانشناسی بر چگونگی کمک به…ادامه مطلبآیا روانشناسی مثبت گرا می تواند شما را شادتر کند؟

تثبیت عملکردی نوعی سوگیری شناختی است که شامل تمایل به دیدن اشیا فقط به روشی خاص است. به عنوان مثال، ممکن است یک…ادامه مطلبتثبیت عملکردی به عنوان یک سوگیری شناختی

اگر فقط می توانستی خودت را کنترل کنی اگر اراده بیشتری داشتید، در نهایت می توانستید 5 کیلوگرم بیشتر از وزنتان…ادامه مطلباراده چیست؟

عادات نقش مهمی در سلامت و تندرستی دارند. ایجاد عادات جدید می تواند به شما در تقویت سلامتی و دستیابی به…ادامه مطلبمدت شکل گیری عادت: چه مدت طول می کشد تا یک عادت ایجاد شود؟