اگر دارویی که قطع می کنید الکل، بنزودیازپین یا مواد افیونی باشد، ترک مصرف مواد به روش «بوقلمون سرد» خطرات بسیار قابل توجهی دارد. اگر با معنی بوقلمون سرد آشنا نیستید، آن را به عنوان “قطع کامل ناگهانی مصرف یک داروی اعتیاد آور” تعریف می کنند.
همچنین اگر از هر دارویی به مقدار زیاد یا برای مدت طولانی استفاده می کنید، ترک بوقلمون سرد توصیه نمی شود. این به این دلیل است که ممکن است پس از ترک ناگهانی، از علائم شدید ترک رنج ببرید، مانند ترک اس‌سیتالوپرام.
درخواست ترک بوقلمون سرد
برای افرادی که به شدت از الکل یا مواد مخدر استفاده می کنند، ترک بوقلمون سرد ممکن است جذاب تر باشد – به چند دلیل. یکی به این دلیل است که اجتناب از دارو به طور کامل می تواند آسان تر از مصرف متوسط آن باشد، زمانی که حالت معمول شما این است که آن را به صورت بی بند و بار مصرف کنید.
بعلاوه، برخی از افراد احساس می کنند که اگر این کار را به طور کامل انجام دهند، راحت تر می توانند خود را از دنیای مصرف مواد مخدر جدا کنند. ترک بوقلمون سرد آنها را قادر می سازد از همه افراد، مکان ها و سایر یادآوری های این ماده دوری کنند تا بتوانند هوشیاری خود را از نو آغاز کنند .
خطرات و علائم ترک
ترک برخی از مواد به روش بوقلمون سرد می تواند به تنهایی خطرناک باشد زیرا سیستم عصبی خود را با برخی از داروهای وابستگی بالا سازگار می کند. قطع ناگهانی این داروها می تواند باعث مشکلات پزشکی جدی و بالقوه تهدید کننده زندگی، از جمله تشنج، مشکلات قلبی و روان پریشی شود .
خطر دیگر ترک بوقلمون سرد این است که بدن شما تحمل خود را نسبت به مواد مصرفی از دست می دهد. بنابراین، اگر عود کنید و سپس مقدار معمول دارو را مصرف کنید، خطر مصرف بیش از حد آن در شما بیشتر است .
ترک الکل
ایجاد دلیریوم ترمنس (DTs) خطر اصلی ترک الکل است. این عارضه که به عنوان سندرم ترک الکل نیز شناخته می شود، زمانی رخ می دهد که افراد به طور ناگهانی نوشیدن الکل را متوقف کنند. این احتمال به دنبال مصرف طولانی مدت و سنگین الکل وجود دارد و به طور بالقوه کشنده است و میزان مرگ و میر آن در حدود 5٪ است.
علائم ترک حاد الکل معمولاً 6 تا 24 ساعت پس از مصرف آخرین نوشیدنی فرد شروع می شود و ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- از دست دادن اشتها
- حالت تهوع
- لرزش
- افزایش ضربان قلب و فشار خون
- تحریک پذیری و بی قراری
- هذیان
- توهم
- تشنج
- هایپرترمی
در حالی که پیشرفت علائم از فردی به فرد دیگر متفاوت است، شدت علائم می تواند خطر مرگ را پیش بینی کند.
قطع مصرف بنزودیازپین
قطع مصرف بنزودیازپین نیز می تواند خطرناک باشد و در صورت قطع ناگهانی این دارو منجر به مرگ شود. ترک ناگهانی بنزودیازپین ها نیز می تواند منجر به تشنج شود.
قطع مصرف بنزودیازپین در افرادی که به طور ناگهانی مصرف این نوع دارو را پس از مصرف بیش از سه تا چهار هفته قطع می کنند، شایع است و علاوه بر تشنج و مرگ، می تواند علائمی مانند:
- اضطراب
- گیجی
- هذیان
- افسردگی
- سرگیجه یا سبکی سر
- توهم
- سردرد
- تپش قلب
- بی خوابی
- درد و درد عضلانی
- حالت تهوع
- عرق کردن
- لرزش
- مسائل بینایی
ترک مواد افیونی
استفاده طولانی مدت از مواد افیونی مانند کدئین، هروئین، اکسی کدون و هیدروکودون در صورت قطع ناگهانی آنها می تواند منجر به علائم ترک شود. ترک مواد افیونی معمولاً تهدید کننده زندگی نیست، اما همچنان می تواند بسیار ناراحت کننده باشد و علائمی مانند:
- اضطراب
- اسهال
- گرگرفتگی سرد و گرم
- بی خوابی
- گرفتگی عضلات
- حالت تهوع و استفراغ
- تعریق
- ترشحات آبکی از چشم و بینی
توصیه می شود افرادی که مواد افیونی را ترک می کنند چندین بار در روز تحت نظر قرار گیرند تا از عدم وجود عوارضی مانند ایجاد تشنج اطمینان حاصل شود.
ترک اس‌سیتالوپرام
اس‌سیتالوپرام یک داروی ضد افسردگی است که معمولاً برای درمان اختلال افسردگی اساسی و اختلال اضطراب فراگیر استفاده می شود. ترک بوقلمون سرد اس‌سیتالوپرام می تواند منجر به علائم ترک شود.
علائم رایج ترک اس‌سیتالوپرام هنگام قطع ناگهانی مصرف آن عبارتند از:
- سرگیجه
- سردرد
- تحریک پذیری
- حالت تهوع یا استفراغ
- کابوس
- پارستزی (گزگز و مورمور)
این علائم معمولاً در عرض چند روز پس از قطع دارو شروع می شوند و می توانند تا چند هفته ادامه داشته باشند. اگر دوز بالاتری از اس‌سیتالوپرام مصرف می‌کنید، ممکن است پس از قطع مصرف، خطر ترک مصرف آن بیشتر شود.
حتی داروهایی که وابستگی فیزیکی کمتری دارند – مانند کوکائین، آمفتامین ها و نیکوتین – می توانند علائم ترک شدید و ناخوشایندی ایجاد کنند که می تواند زندگی را ناراحت کننده و از نظر احساسی دشوار کند.
چگونه با ترک مواد مخدر کنار بیاییم
نظارت پزشکی برای پرهیز از مواد مخدر ایمن ترین است
این بدان معنا نیست که شما نمی توانید از این مواد پرهیز کنید. اما اگر الکل ، بنزودیازپین یا مواد افیونی را ترک می کنید، انجام این کار تحت مدیریت پزشکی که می تواند به شما دارو بدهد، به کاهش بی خطر اثرات ترک کمک می کند .
پزشکان وابسته به هیئت پزشکی اعتیاد آمریکا آموزش های ویژه ای در زمینه پزشکی اعتیاد دارند و به ویژه در مدیریت ایمن ترک کمک کننده هستند.
در بسیاری از موارد، یک زمان کوتاه در سم زدایی می تواند ایمن ترین گزینه باشد تا کادر پزشکی در مواقع اضطراری آماده باشد. در صورت بروز تهوع، استفراغ یا اسهال قابل توجه در حین ترک، کارکنان همچنین می توانند به ارائه تغذیه، هیدراتاسیون و داروها به صورت داخل وریدی کمک کنند.
اگر به تنهایی سم زدایی را انتخاب می کنید، ویزیت پزشکی منظم با می تواند به شما کمک کند که در طول این فرآیند خوب بمانید. آنها ممکن است بسته به دارویی که از آن کنار می‌روید، دارویی برای شما تجویز کنند تا سم‌زدایی را آسان‌تر کند.
چه زمانی به اورژانس مراجعه کنید؟
اگر شما یا شخصی که می شناسید در حین ترک بوقلمون سرد علائم حمله قلبی، تشنج یا تغییراتی در هوشیاری نشان می دهد، توجه فوری پزشکی لازم است. علائم حمله قلبی ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- تنگی نفس
- ناراحتی یا درد قفسه سینه
- درد یا ناراحتی در بازوها، فک، گردن، پشت یا معده
- سبکی سر
- حالت تهوع
- عرق سرد
اگر شما یا شخصی که می شناسید در هنگام ترک بوقلمون سرد هر گونه علائم فیزیکی یا عصبی را تجربه کردید، فوراً به اورژانس مراجعه نمایید.
سوالات متداول
آیا می توان مصرف الکل را به روش بوقلمون سرد را ترک کرد؟
اگر اغلب مشروب نمی خورید، ترک الکل به روش بوقلمون سرد معمولاً هیچ مشکلی ایجاد نمی کند. با این حال، اگر به طور منظم الکل مصرف می کنید یا تمایل به نوشیدن زیاد دارید، قطع ناگهانی نوشیدن می تواند خطرناک باشد. مشورت با پزشک می تواند به شما کمک کند مصرف الکل خود را با خیال راحت متوقف کنید.
اگر اس‌سیتالوپرام را به روش بوقلمون سرد ترک کنم چه اتفاقی می افتد؟
این دارو را به طور ناگهانی قطع کنید و می توانید علائم ترک اس‌سیتالوپرام را تجربه کنید. شایع ترین علائم هنگام قطع ناگهانی اس‌سیتالوپرام شامل سرگیجه، تحریک پذیری، حالت تهوع یا استفراغ، سردرد، و گزگز و مورمور پوست (پارستزی) است.
علائم ترک به روش بوقلمون سرد چقدر طول می کشد؟
طول علائم ترک بسته به ماده مورد استفاده متفاوت است. به عنوان مثال، شما می توانید علائم ترک را با ترک الکل تا 48 ساعت تجربه کنید ، در حالی که علائم ترک ناشی از مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs) مانند اس‌سیتالوپرام می تواند چندین هفته طول بکشد.
بیشتر بخوانید: ترک تسریع شده چیست؟