دسته: مطالب آموزشی

مقابله با حملات پانیک می تواند بسیار دشوار باشد. آنها معمولاً به طور ناگهانی ظاهر می شوند و باعث تشدید احساس ترس…ادامه مطلبچگونه یک حمله پانیک را متوقف کنیم؟

همه افراد اضطراب را تجربه می کنند. اما افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر (GAD) اغلب به دلیل نگرانی های خود حواسشان…ادامه مطلبدرمان اختلال اضطراب فراگیر

خیلی تعجب آور نیست که آگورافوبیا و اختلال اضطراب اجتماعی ارتباط نزدیکی با هم دارند. وقتی از بیرون رفتن می ترسید، منطقی است که شامل…ادامه مطلبرابطه بین آگورافوبیا و اضطراب اجتماعی

فردی که مورد تجاوز جنسی قرار گرفته است معمولاً بلافاصله پس از آن سطوح بالایی از ناراحتی را تجربه می…ادامه مطلبPTSD پس از تجاوز جنسی

کودکان و نوجوانان مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی (SAD) ممکن است با علائم تا بزرگسالی زندگی کنند بدون اینکه هرگز تشخیص داده شوند .…ادامه مطلباختلال اضطراب اجتماعی در کودکان

کلاستروفوبیا به عنوان ترس از فضاهای بسته تعریف می شود. مانند هر فوبیا، شدت کلاستروفوبیا می تواند از فردی به…ادامه مطلبترس از فضاهای بسته (کلاستروفوبیا) و چگونگی مقابله با آن

هرپتوفوبیا یا خزنده‌هراسی ترس از خزندگان، به ویژه مارها و مارمولک ها است. شدت این فوبیای خاص نسبتاً رایج می‌تواند به شدت…ادامه مطلبترس از خزندگان (خزنده‌هراسی) و درمان آن

کارشناسان کاملاً مطمئن نیستند که چرا  فوبیا ایجاد می شود. با این حال، نظریه های متعددی وجود دارد، و آنها را می…ادامه مطلبنظریه های چگونگی ایجاد فوبیا

اختلال اضطراب اجتماعی (فوبیای اجتماعی) یک ترس شدید و ناتوان کننده از موقعیت های اجتماعی است. افراد مبتلا به اضطراب…ادامه مطلبفوبیای اجتماعی (اختلال اضطراب اجتماعی)

آنتروپوفوبیا یا مردم‌هراسی، ترس از مردم است این بیماری شبیه به وضعیتی به نام اختلال اضطراب اجتماعی (SAD) است ، اما از…ادامه مطلبترس از مردم (مردم‌هراسی) چیست؟