اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و اختلال اضطراب اجتماعی (SAD) معمولاً با هم اتفاق می‌افتند، و تعدادی از دلایل احتمالی وجود دارد که چرا افراد مبتلا به PTSD، در مقایسه با افراد بدون تشخیص، ممکن است احتمال بیشتری برای ایجاد ترس از موقعیت‌های اجتماعی داشته باشند.
اختلال اضطراب اجتماعی چیست؟
در واقع اختلال اضطراب اجتماعی (گاهی اوقات “فوبی اجتماعی” نیز اطلاق می شود) یک اختلال اضطرابی تلقی می شود.
طبق راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی ، برای تشخیص اختلال اضطراب اجتماعی، باید از موقعیت‌های اجتماعی یا موقعیت‌هایی که از شما انتظار می‌رود به نحوی عمل کنید، ترس مکرر و بی پایان داشته باشید.
در این مواقع با افراد ناآشنا در تماس می شوید یا امکان بررسی دقیق توسط دیگران را تجربه می کنید.
همچنین ممکن است در مضطرب به نظر رسیدن یا رفتاری که باعث خجالت یا تحقیر شود، ترس را تجربه کنید. علاوه بر این، تماس آینده شما با یک موقعیت ترسناک تقریباً همیشه باعث اضطراب می شود، حتی شاید به شکل حمله پانیک .
می‌دانید ترسی که در پاسخ به موقعیت‌های اجتماعی تجربه می‌کنید غیرمنطقی یا بیشتر از آن چیزی است که باید باشد، و از موقعیت‌هایی که از آن می‌ترسید اجتناب می‌کنید. اگر مجبورید در آن موقعیت‌ها قرار بگیرید، این کار را با سطح بالایی از اضطراب و پریشانی انجام می‌دهید.
این علائم به طور قابل توجهی در بسیاری از جنبه های زندگی شما (کار، روابط و غیره) تداخل دارند و به دلیل مصرف دارو، یک ماده (به عنوان مثال، الکل)، یک وضعیت پزشکی یا سایر اختلالات نیستند.
نرخ اختلال اضطراب اجتماعی در میان افراد مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه
مطالعات در میزان اختلال اضطراب اجتماعی همراه با اختلال استرس پس از سانحه متفاوت است، از 14٪ تا 46٪. این درصد متغیر است زیرا به گروه افرادی که مطالعه بررسی می کند بستگی دارد. به عنوان مثال، تحقیقات نشان می دهد که جمعیت هایی با بالاترین میزان اختلال اضطراب اجتماعی و PTSD جانبازان مبتلا به PTSD و افرادی هستند که به دنبال درمان برای PTSD هستند.
چرا اختلال استرس پس از سانحه و اختلال اضطراب اجتماعی مرتبط هستند؟
تعدادی از نظریه ها برای توضیح اینکه چرا اختلال استرس پس از سانحه و اختلال اضطراب اجتماعی مرتبط هستند، ارائه شده‌است. اول، علائم PTSD ممکن است باعث شود فرد احساس متفاوتی کند، گویی نمی تواند با دیگران ارتباط برقرار کند.
یک فرد مبتلا به PTSD ممکن است از ترس تماس با یادآورهای مربوط به تروما در برقراری ارتباط یا تعامل با دیگران مشکل داشته باشد. همه اینها ممکن است به تشدید اختلال اضطراب اجتماعی دامن می زند.
علاوه بر این، بسیاری از افراد مبتلا به PTSD سطح بالایی از شرم، گناه و سرزنش خود را احساس می کنند و این احساسات ممکن است منجر به اختلال اضطراب اجتماعی شود. در نهایت، شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد اختلال اضطراب اجتماعی در میان افراد مبتلا به PTSD از افسردگی ناشی می‌شود. افراد مبتلا به PTSD اغلب افسردگی را تجربه می‌کنند، که ممکن است منجر به کناره‌گیری اجتماعی، انزوا، و فقدان انگیزه شود که می‌تواند به توسعه اختلال اضطراب اجتماعی کمک کند.
به طور کلی، تحقیقات نشان می‌دهد که ارتباط بین اختلال استرس پس از سانحه و اختلال اضطراب اجتماعی پیچیده است. رابطه دقیق بین PTSD و اختلال اضطراب اجتماعی از عوامل متعددی از جمله ژن‌های فرد، سابقه ضربه و آسیب‌پذیری‌های روانی مانند ترس از ارزیابی منفی توسط دیگران ناشی می‌شود .
درخواست درمان
اگر دچار اختلال استرس پس از سانحه و اختلال اضطراب اجتماعی هستید، مهم است که به دنبال درمان باشید. خوشبختانه، بسیاری از درمان های موثر برای اختلال اضطراب اجتماعی وجود دارد. علاوه بر این، درمان هایی برای PTSD وجود دارد که نشان داده‌شده‌است در کاهش علائم موفقیت آمیز هستند. با دریافت درمان برای PTSD، ممکن است متوجه شوید که علائم اختلال اضطراب اجتماعی شما نیز کمتر است.