اعتیاد می‌تواند از طرق مختلف بر روی فرد تأثیر بگذارد و «سرنخ‌هایی» یا نشانه‌هایی بر جای بگذارد که نشاندهنده وجود مشکل باشد. این علائم ممکن است به صورت انجام برخی رفتارها ظاهر شوند، برخی علائم یا نشانه های فیزیکی هستند و برخی دیگر در حالات عاطفی یا روانی فرد وجود دارند.
در اینجا به برخی از رایج ترین علائم رفتاری، جسمی و روانی اعتیاد می پردازیم که اگر نگرانی وجود دارد که یکی از عزیزان ممکن است با اعتیاد مواجه شود، باید مراقب آنها بود. ما همچنین برخی از انواع مختلف اعتیاد و علائم یا نشانه هایی را که ممکن است در هر کدام وجود داشته باشد را بررسی می کنیم.
علائم و نشانه های اعتیاد
علائم و نشانه های مختلفی از اعتیاد وجود دارد. نشانه ها چیزهایی هستند که می توانند توسط دیگران مشاهده شوند در حالی که علائم همان چیزی است که فرد مبتلا به اعتیاد تجربه می کند. تجربه هر فرد با اعتیاد منحصر به فرد است، بنابراین برخی از اینها ممکن است وجود داشته باشند در حالی که برخی دیگر وجود ندارند.
رفتاری
گاهی اوقات این رفتارهای یک فرد است که ما را نگران می کند که آیا ممکن است با اعتیاد به مواد مخدر یا الکل مواجه باشد . یا ممکن است رفتارهایی داشته باشند که احتمال اعتیاد به اعمال خاصی مانند اعتیاد به قمار ، خرید یا رابطه جنسی را نشان دهد.
علائم رفتاری اعتیاد عبارتند از:
- تغییرات در گروه های اجتماعی، دوستان جدید و غیرعادی، یا مکالمات تلفنی عجیب و غریب
- دروغگویی یا پنهان کاری مکرر
- افزایش تحمل یا نیاز به درگیر شدن بیشتر و بیشتر در اعتیاد برای رسیدن به اثر مطلوب
- صرف زمان زیادی برای برنامه ریزی، درگیر شدن و بهبودی از رفتار اعتیادآور
- بیرون رفتن های غیر قابل توضیح مکرر، اغلب با احساس فوریت
- استفاده مکرر از یک ماده یا شرکت در یک فعالیت حتی اگر بر سلامت، روابط، مدرسه یا کار فرد تأثیر منفی بگذارد.
- دزدی
- مشکل در انجام تعهدات یا رسیدگی به مسئولیت ها
فیزیکی
اعتیاد همچنین می تواند بدن فرد را تحت تاثیر قرار دهد و علائم فیزیکی را به جا بگذارد. علائم فیزیکی یا نشانه های اعتیاد عبارتند از:
- تغییرات در انرژی، مانند خستگی غیرمنتظره و شدید یا پرانرژی
- تغییرات در وزن
- بیماری های مکرر
- خوابیدن خیلی بیشتر یا کمتر از حد معمول یا در ساعات مختلف روز یا شب
- علائم ترک وقتی رفتار اعتیادآور متوقف شود، مانند درد عضلانی، تعریق، و لرزش
روانشناسی
اگر فردی ویژگی‌های ذهنی یا عاطفی خاصی را نشان دهد، می‌تواند به معنای وجود اعتیاد نیز باشد. علائم یا نشانه های روانشناختی اعتیاد که باید مراقب آنها بود عبارتند از:
- میل به ماده یا فعالیت
- مشکل در کاهش یا کنترل رفتار اعتیاد آور
- تغییرات خلقی شدید
- تمرکز شدید یا اشتغال ذهنی به ماده یا عمل اعتیاد آور
- تحریک پذیری یا اضطراب در صورت توقف ماده یا رفتار
دیگر
موارد دیگری که می تواند نشان دهنده وجود اعتیاد باشد عبارتند از:
- یافتن لوازم دارویی، مانند پیپ های غیر معمول، کاغذ سیگار، ترازوهای کوچک توزین و غیره.
- یافتن انبارهای مواد مخدر، اغلب در بسته های کوچک پلاستیکی، کاغذی یا فویل
ما همیشه نمی دانیم کسی چه چیزی را تجربه می کند مگر اینکه به ما بگوید. این باعث می‌شود اگر نگران وجود اعتیاد هستیم، بدانیم چه چیزی را باید تماشا کنیم.
علائم اعتیادهای خاص
در حالی که علائم و نشانه هایی با ماهیت کلی وجود دارد، برخی مواد و رفتارها می توانند با مجموعه ای از علائم همراه باشند.
- رفتارها (قمار، ورزش، رابطه جنسی، خرید): اعتیاد رفتاری با رفتارهای اجباری مشخص می شود که با وجود پیامدهای منفی ادامه می یابد.
- داروهای دپرسانت (الکل، باربیتورات ها، بنزودیازپین ها): داروهای افسردگی فعالیت سیستم عصبی مرکزی را کاهش می دهند و می توانند منجر به کند شدن ضربان قلب و تنفس، گیجی، کما و مرگ شوند.
- مواد افیونی (مسکن ها، هروئین، مورفین): این مواد حساسیت به درد را کاهش می دهند و میل شدید به مواد افیونی ایجاد می کنند .
- محرک ها (کافئین، نیکوتین، آمفتامین ها، مت آمفتامین، کوکائین): مواد محرک منجر به افزایش سطح انرژی می شود.
عوارض اعتیاد و بیماریهای همراه
اعتیاد طیف وسیعی از عوارض جدی دارد که بسیاری از آنها می توانند زندگی را محدود کنند و بالقوه خطرناک باشند. این باعث می‌شود در صورت مشکوک شدن به اعتیاد به مواردی توجه کنند.
عوارض اعتیاد عبارتند از:
- تصادفات
- مشکلات خانوادگی
- مشکلات مالی
- مشکلات سلامتی
- مسائل حقوقی
- مشکلات رابطه
- مشکلات مدرسه
- افکار یا تلاش برای خودکشی
- مشکلات کاری
مواد مختلف می توانند مجموعه ای از خطرات سلامتی و عوارض بالقوه خاص خود را داشته باشند. به عنوان مثال، مواد غیرقانونی علاوه بر مشکلات قانونی احتمالی، خطراتی برای سلامتی نیز به همراه دارند. برخی از مواد همچنین خطر مصرف بیش از حد ، آسیب مغزی و پیامدهای دراز مدت سلامتی را به همراه دارند.
شرایط سلامت روان
اعتیاد اغلب در کنار سایر شرایط سلامت روان مانند اضطراب و افسردگی رخ می دهد. برآوردها حاکی از آن است که تقریباً نیمی از افراد مبتلا به اختلال روانی در دوره ای از زندگی خود به اختلال مصرف مواد نیز مبتلا خواهند شد.
بلوغ
برخی از نشانه‌های اعتیاد شبیه رفتارهای عادی نوجوانان است، اما نوجوانان نیز یکی از گروه‌هایی هستند که بیشتر در معرض اعتیاد هستند. والدینی که نگران این هستند که فرزندشان ممکن است از مواد استفاده کند، می توانند برای تعیین بهترین نحوه مدیریت این موضوع و دریافت ارجاع به منابع، از کمک حرفه ای استفاده کنند.
تجارب زندگی
افرادی که تجربه های خاصی از زندگی دارند یا داشته اند نیز بیشتر در معرض ابتلا به اعتیاد هستند. اینها شامل فقر، تبعیض جنسیتی ، مدرسه ضعیف و تجربه بی عدالتی های اجتماعی است. افرادی که تروما یا سوء استفاده را تجربه کرده اند نیز در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به اعتیاد هستند.
اگر مشکوک به اعتیاد باشد
توجه به این نکته ضروری است که بیشتر نشانه های اعتیاد می توانند توضیحات دیگری نیز داشته باشند. افراد ممکن است به دلایل دیگر، از جمله دلایل مربوط به سلامت، تغییراتی در خلق، رفتار و سطح انرژی خود داشته باشند. در نتیجه گیری سریع محتاط باشید.
تشخیص اینکه آیا فردی ممکن است اعتیاد داشته باشد، دشوار است، حتی اگر برخی از علائم آشکار مشاهده شود. یک پزشک یا متخصص سلامت روان می‌تواند به شناسایی وجود اعتیاد کمک کند و همچنین راهنمایی برای گزینه‌های درمانی ارائه می‌کند.
سوالات متداول
آیا اعتیاد یک بیماری است؟
انجمن پزشکی اعتیاد آمریکا (ASAM) اعتیاد را به عنوان یک بیماری مزمن تعریف می کند. نسخه فعلی راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-5) اعتیاد به الکل و مواد مخدر را به عنوان اختلالات روانپزشکی تعریف می کند.
چه چیزی باعث اعتیاد می شود؟
اعتیاد در اثر عوامل مختلفی ایجاد می شود. هر کسی می تواند به اعتیاد مبتلا شود. با این حال، برخی از تأثیرات ممکن است خطر یک فرد را افزایش دهد. عواملی که در ایجاد اعتیاد نقش دارند عبارتند از ژنتیک، سابقه خانوادگی، مصرف مواد مخدر و اختلالات سلامت روان. عوامل محیطی مانند فقر، تروما، سوء مصرف، استرس و مصرف اولیه مواد نیز می توانند خطر ابتلا به اعتیاد را افزایش دهند.
چگونه بر اعتیاد غلبه می کنید؟
بسیاری از گزینه های درمانی موثر می توانند به افراد کمک کنند تا از اعتیاد رهایی پیدا کنند. پزشکان می توانند داروهایی را تجویز کنند که به کاهش میل به مواد خاص و به حداقل رساندن اثرات ناخوشایند ترک کمک می کند. روان درمانی، مراکز توانبخشی، برنامه های 12 مرحله ای و گروه های حمایتی نیز می توانند به بهبودی از اعتیاد کمک کنند. گزینه های آنلاین نیز در دسترس هستند، از جمله وب سایت ها و برنامه هایی که برای کمک به افراد برای غلبه بر اعتیاد طراحی شده اند.
بیشتر بدانید: درمان آنلاین اعتیاد