آفرودیزیاک یا مواد هوس افزا ماده یا ماده غذایی است که میل جنسی، برانگیختگی، رفتار، عملکرد یا لذت را افزایش می دهد. دلایل متعددی وجود دارد که چرا افراد ممکن است بخواهند برای بهبود زندگی جنسی خود از یک داروی مقوی جنسی استفاده کنند. چنین دلایلی ممکن است شامل کاهش میل جنسی یا بهبود عملکرد جنسی باشد، اما گاهی اوقات افراد ممکن است بخواهند به سادگی سعی کنند از رابطه جنسی بیشتر لذت ببرند.
اگرچه بسیاری از محصولات مدعی افزایش میل و لذت جنسی هستند، اما اثربخشی داروهای مقوی جنسی هنوز به طور قطعی ثابت نشده است. تحقیقات اغلب در نشان دادن اثربخشی برخی از مواد شکست خورده است. در برخی موارد حتی نشان داده است که برخی از مواد ممکن است عوارض جانبی نامطلوبی داشته باشند.
به عنوان مثال، مرکز ملی سلامت مکمل و یکپارچه گزارش می دهد که Yohimbe، ترکیبی که از پوست درخت یوهیمبین آفریقایی به دست می آید و به عنوان یک داروی تقویت کننده جنسی استفاده می شود، با حملات قلبی، تشنج، فشار خون بالا و مشکلات معده مرتبط است. .
کلمه “افرودیزیاک” برگرفته از نام آفرودیت، الهه عشق یونانی می باشد. مواد هوس افزا هزاران سال است که مورد استفاده و جستجو قرار گرفته اند و اغلب از مواد معدنی گرفته تا غذا و گیاهان ساخته شده اند.
دلایلی برای امتحان هوس افزا ها
یک زندگی جنسی خوب اغلب به عنوان بخش مهمی از یک رابطه سالم و شاد ذکر می شود. بنابراین جای تعجب نیست که علاقه زیادی به یافتن محصولاتی وجود دارد که می توانند رابطه جنسی را لذت بخش تر کنند. دلایل مختلفی وجود دارد که چرا افراد از داروهای مقوی جنسی استفاده می کنند:
اختلال عملکرد جنسی
ممکن است داروی مقوایی جنسی چیزی باشد که شما بخواهید سعی کنید به بهبود زندگی جنسی خود کمک کنید، اما در برخی موارد، ممکن است افراد بخواهند از آنها برای کمک به رفع مشکلات جنسی استفاده کنند.
- تحقیقات نشان می دهد که اختلال عملکرد جنسی در زنان و مردان بسیار شایع است.
- در میان زنان، مشکلات مربوط به میل و برانگیختگی بیشتر می باشد.
- شایع ترین مشکلات در بین مردان انزال زودرس و اختلال نعوظ است.
لذت و عملکرد
مشکلات جنسی تنها دلیلی نیست که افراد ممکن است به داروهای آفرودیزیک روی بیاورند. وعده سکس عالی جذاب است، بنابراین جای تعجب نیست که افراد ممکن است به چیزی روی آورند که وعده افزایش میل و مشارکت در رابطه جنسی را می دهد. اغلب ادعا می‌شود که مواد هوس افزا رابطه جنسی را مطلوب‌تر، هیجان‌انگیزتر و لذت‌بخش‌تر می‌کنند، اما اینکه آیا آنها واقعاً قادر به انجام این کارها هستند هنوز در دست بررسی است.
فواید داشتن رابطه جنسی بیشتر
انواع مواد هوس افزا
برخی از انواع مختلف داروهای تقویت کننده جنسی عبارتند از:
- مکمل های طبیعی حاوی موادی مانند آمبرین، یوهیمبین، علف هرز بز شاخی و جینسینگ
- غذاهایی مانند صدف و شکلات تلخ
- گیاهانی از جمله میخک و مریم گلی
- مواد روانگردان مانند الکل و ماری جوانا
- مواد مصنوعی مانند MDMA (اکستازی) ، فن اتیل آمین ها (آمفتامین ها و مت آمفتامین ها) و تستوسترون مصنوعی
مواد هوس افزا از نظر نحوه عملکردشان به چند دسته مختلف تقسیم می شوند. مثلا:
- مواد تند مانند فلفل چیلی تند، گاهی اوقات به عنوان مواد تقویت کننده قوای جنسی می باشد که باعث ایجاد احساس برانگیختگی می شوند، زیرا دمای بدن را افزایش می دهند.
- گاهی اوقات اعتقاد بر این است که اندام‌های تناسلی برخی از حیوانات ، مانند تخم‌ها یا بیضه‌های حیوانات، قدرت یا عملکرد جنسی را افزایش می‌دهند.
- غذاهایی که حواس را بر می انگیزند ، از جمله مناظر، بویایی و چشایی، معمولاً دارای خواص تقویت کننده جنسی هستند. تصور می‌شود که با برانگیختن حواس، چنین موادی به افراد کمک می‌کنند که بیشتر از نظر جنسی برانگیخته شوند.
- غذاها یا ادویه های کمیاب و عجیب و غریب اغلب به عنوان اثرات آفرودیزیک در نظر گرفته می شوند.
- گاهی اوقات اعتقاد بر این است که غذاهایی که شبیه اندام های جنسی هستند، محرک هستند، از جمله برخی میوه ها و سبزیجات.
موارد استفاده مواد هوس افزا
مواد هوس افزا معمولا در یکی از سه دسته مختلف قرار می گیرند. چنین موادی اغلب برای افزایش میل جنسی ، قدرت یا لذت به کار می روند.
- میل جنسی: میل کم شایع ترین مشکل جنسی زنان میانسال است که تقریباً 70 درصد از زنان را در میانسالی تحت تأثیر قرار می دهد. با این حال، میل جنسی کم چیزی است که می تواند مردان و زنان را در هر سنی تحت تاثیر قرار دهد. مکمل‌ها اغلب برای افزایش میل جنسی به بازار عرضه می‌شوند، اگرچه اثربخشی این مواد مورد تردید است.
- قدرت: مواد هوس افزا اغلب برای افزایش قدرت و عملکرد جنسی نیز ادعا می شوند. برخی از مواد برای بهبود استقامت، روانکاری و استقامت به بازار عرضه می شوند.
- لذت جنسی: در نهایت، برخی از داروهای مقوی جنسی به عنوان قادر به بهبود کلی لذت جنسی به بازار عرضه می شوند. تصور می شود چنین محصولاتی رابطه جنسی را لذت بخش تر می کند. حتی افرادی که از یک زندگی جنسی سالم لذت می‌برند، ممکن است جذابیت رابطه جنسی لذت‌بخش‌تر را دلیل خوبی برای امتحان یک داروی غرایز جنسی بدانند.
توجه به این نکته مهم است که در حالی که بسیاری از مکمل ها وعده های بزرگی در مورد افزایش میل جنسی یا استقامت می دهند، مکمل های غذایی توسط سازمان غذا و دارو (FDA) تنظیم نمی شوند، بنابراین ایمنی و اثربخشی این محصولات همیشه روشن نیست.
تاثیر مواد هوس افزا
سوال بزرگ این است که آیا داروهای مقوی جنسی واقعاً مؤثر هستند؟ برخی شواهد از اثرات احتمالی برخی مکمل‌های طبیعی مانند علف هرز بز شاخی حمایت می‌کنند، اما توجه به این نکته مهم است که بسیاری از این یافته‌ها از مطالعات حیوانی به دست آمده‌اند.
مکمل های طبیعی
تعدادی از مواد طبیعی وجود دارد که اغلب به عنوان مواد تشکیل دهنده در مکمل هایی که به عنوان داروی غرایز جنسی به بازار عرضه می شوند، گنجانده می شوند.
- آمبرین ، ماده‌ای که از سیستم گوارشی نهنگ‌های اسپرم ترشح می‌شود، در مطالعات حیوانی برای افزایش سطح تستوسترون و در نتیجه افزایش علاقه و رفتار جنسی یافت شده است.
- علف هرز بز شاخدار ، نوعی گیاه گلدار که اغلب در طب چینی استفاده می‌شود، به‌عنوان یک داروی تقویت‌کننده جنسی برای افزایش میل جنسی و لذت استفاده می‌شود. برخی از مطالعات حیوانی نشان می دهد که این گیاه ممکن است دارای خواص تقویت کننده جنسی باشد و نشان داده شده است که بر تنظیم هورمون ها تأثیر دارد.
- یوهیمبه ماده ای است که از پوست درختانی که در آفریقا و هند رشد می کنند به دست می آید. این دارو با نسخه در ایالات متحده برای درمان اختلال عملکرد جنسی در دسترس است، اما در برخی از مکمل‌های بدون نسخه نیز موجود است. با این حال، یوهیمبه همچنین می تواند منجر به عوارض جانبی از جمله ضربان قلب نامنظم و اضطراب شود.
- جینسینگ ، ریشه گیاهی که اغلب در طب مکمل و به‌عنوان مکمل غذایی استفاده می‌شود، گاهی اوقات به‌عنوان یک داروی تقویت‌کننده جنسی نیز استفاده می‌شود، اگرچه اثربخشی آن برای این منظور نامشخص است. یک مطالعه شواهد جدیدی را نشان داد که جینسینگ ممکن است دارای خواص تقویت کننده جنسی باشد، اما تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.
از آنجایی که جینسینگ می تواند اثرات متقابلی با برخی داروها از جمله رقیق کننده های خون داشته باشد، باید با احتیاط مصرف شود.
مواد هوس افزای غذایی
غذاها اغلب به دلیل خاصیت تقویت جنسی خود نیز مورد توجه قرار می گیرند. چنین غذاهایی در طول تاریخ بشر برای افزایش لذت جنسی، عملکرد و میل جنسی استفاده شده است. غذاهایی که به‌عنوان داروی تقویت‌کننده قوای جنسی استفاده می‌شوند، می‌توانند شامل غذاهای رایج‌تر یا غذاهای کمیاب باشند که به سختی به دست می‌آیند.
سوال این است که آیا آنچه می خورید واقعاً می تواند زندگی جنسی شما را بهبود بخشد؟
در حالی که هیچ تحقیقی نشان نداده است که برخی غذاها می توانند بر میل یا عملکرد جنسی تأثیر بگذارند، این بدان معنا نیست که غذا نمی تواند نقشی در تحریک زندگی جنسی شما ایفا کند. بدیهی است که پیروی از یک رژیم غذایی مغذی می تواند نقشی در کمک به شما در داشتن احساس سلامت و انرژی کلی ایفا کند – که می تواند بر میل و رفتارهای جنسی تأثیر بگذارد. وقتی احساس خوبی دارید، ممکن است بیشتر به رابطه جنسی علاقه مند شوید.
برخی از غذاها نیز ممکن است دارای خواصی باشند که می توانند برای زندگی جنسی شما مفید باشند. به عنوان مثال، غذاهایی که حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند، می توانند به بهبود جریان خون در سراسر بدن از جمله اندام تناسلی کمک کنند.
- شکلات تلخ مدت‌هاست که به عنوان یک داروی غرایز جنسی احتمالی توصیه می‌شود و حتی تحقیقات نشان داده است که ممکن است به بهبود جریان خون کمک کند. با این حال، یک مطالعه که انواع تقویت‌کننده‌های طبیعی جنسی را مورد بررسی قرار داد، هیچ مدرکی مبنی بر اینکه شکلات تلخ به‌عنوان یک داروی غرایز جنسی تأثیر داشته باشد، پیدا نکرد.
- در تحقیقات نشان داده شده است که الکل بر افزایش سطح برانگیختگی تأثیر دارد. یک مطالعه نشان داد که مصرف منظم شراب قرمز با سلامت جنسی بهتر در زنان مرتبط است. زنانی که هر روز یک تا دو لیوان شراب قرمز می‌نوشیدند، میل جنسی بیشتر و عملکرد جنسی بهتری داشتند.
با این حال، توجه به این نکته مهم است که در حالی که مصرف کم تا متوسط الکل ممکن است مهارها را کاهش دهد و میل را افزایش دهد، مصرف بیش از حد الکل نیز می تواند عملکرد جنسی را مختل کند.
سایر موادی که به عنوان داروی غرایز جنسی معروف هستند عبارتند از:
- انار
- انجیر
- آجیل کاج، بادام، گردو
- ماکا
- كدو حلوايي
- مارچوبه
- هندوانه
- کرفس
- موز
- سیر
- ماهی سالمون
- قهوه
- زعفران
- آووکادوها
- عسل
- توت فرنگی
در حالی که شواهد علمی برای نشان دادن اینکه این غذاها واقعاً بر میل جنسی تأثیر می‌گذارند وجود ندارد، ادعا می‌شود که بسیاری از آنها به دلیل چیزهایی مانند پتاسیم، روی و مواد شیمیایی گیاهی که می‌توانند بهزیستی را بهبود بخشند، مؤثر هستند.
آیا یک سیب در روز می تواند زندگی جنسی شما را بهبود بخشد؟
سیب یکی از مواد غذایی است که شواهدی دال بر تأثیر آن بر سلامت جنسی دارد. یک مطالعه در سال 2014 نشان داد که زنانی که روزانه یک عدد سیب مصرف می‌کنند، در مقایسه با زنانی که به طور منظم سیب نمی‌خورند، عملکرد جنسی بهتری دارند.
نحوه استفاده از مواد هوس افزا
اگر می‌خواهید از یک داروی مقوی برای تقویت زندگی جنسی خود استفاده کنید، مهم است که در مورد تأثیراتی که ممکن است به دست آورید واقع بین باشید. به یاد داشته باشید که داروهای مقوی جنسی یک داروی جادویی نیستند. در حالی که تحقیقات نشان می دهد که برخی از مواد ممکن است اثرات مفیدی داشته باشند، عواملی مانند سلامت کلی، رژیم غذایی، تناسب اندام و سطح استرس اغلب تأثیر بسیار بیشتری بر سلامت جنسی دارند.
اثرات روانشناختی مواد هوس افزا
قدرت مطلق اثر دارونما را نادیده نگیرید . دارونما یک ماده غیرفعال یا بی اثر است که با این وجود باعث اثر درمانی می شود. این اعتقاد به این است که چیزی اثری خواهد داشت که سودمندتر از خود ماده است. به عبارت دیگر، اگر فکر می‌کنید چیزی قرار است تأثیر بگذارد، احتمالاً نتیجه مثبتی را تجربه خواهید کرد.
برخی افراد قسم می‌خورند که برخی غذاها، مانند صدف یا شکلات تلخ، زندگی جنسی آنها را بهبود می‌بخشد. و این ممکن است درست باشد، اما ممکن است صرفاً نتیجه این باور باشد که این غذاها دارای اثرات تقویت کننده جنسی هستند که تفاوت را ایجاد می کند.
راه های دیگر برای بهبود زندگی جنسی
اگر می خواهید زندگی جنسی خود را بهبود ببخشید، مواردی وجود دارد که می توانید انجام دهید که می تواند به شما کمک کند:
- رژیم غذایی سالم داشته باشید. تحقیقات نشان داده است که پیروی از یک رژیم غذایی که بر گوشت بدون چربی، سبزیجات، میوه ها و غلات کامل تاکید دارد، می تواند سطح هورمون، جریان خون و عملکرد اعصاب را بهبود بخشد.
- ورزش منظم داشته باشید. مطالعات نشان داده اند که فعالیت بدنی تأثیر مفیدی بر سلامت جنسی دارد. حتی انجام فعالیت های کوچک می تواند به عملکرد کلی جنسی کمک کند.
- سطوح استرس خود را کنترل کنید. استرس می تواند تأثیر جدی بر میل جنسی داشته باشد، بنابراین یافتن راه هایی برای مدیریت موثر سطوح استرس مهم است. خودمراقبتی خوب و تکنیک هایی مانند مدیتیشن ، تمرکز حواس ، تنفس عمیق و تجسم می تواند برای کاهش استرس مفید باشد.
فراموش نکنید که یافتن راه هایی برای تقویت زندگی جنسی می تواند سرگرم کننده باشد! در حالی که اگر به فکر امتحان یک ماده یا مکمل برای رفع مشکل جنسی هستید، همیشه باید با پزشک خود صحبت کنید، گنجاندن برخی از مواد غذایی در رژیم غذایی شما می تواند راهی ایمن (و خوشمزه) برای سرگرم شدن با داروهای مقوی جنسی باشد.
خطرات احتمالی مواد هوس افزا
اگر شما علاقه مند به امتحان یک داروی مقوی جنسی هستید، برخی از دام های بالقوه وجود دارد که باید مراقب آنها باشید و اقدامات احتیاطی که باید انجام دهید.
- اول با دکترت صحبت کن . برای رفع مشکلاتی که ممکن است مبنای پزشکی داشته باشند، به داروهای مقوی جنسی اعتماد نکنید. مشکلات جنسی اغلب می تواند نشانه ای از یک بیماری زمینه ای یا اختلال روانپزشکی باشد، بنابراین مهم است که با پزشک خود در مورد علائم خود از جمله علائم مربوط به رابطه جنسی صحبت کنید. مردم گاهی اوقات به دلیل خجالت در مطرح کردن چنین مسائلی با پزشک خود مردد هستند، اما نکته مهمی است که باید به آن اشاره کنید.
- مراقب عوارض جانبی و تداخلات احتمالی باشید . همچنین، تصور نکنید که فقط به دلیل “طبیعی” بودن چیزی، ایمن، بی ضرر یا بدون عوارض جانبی است. حتی مواد طبیعی نیز می توانند اثرات نامطلوبی داشته باشند یا با سایر داروها یا مکمل هایی که مصرف می کنید تداخل داشته باشند.
- به یاد داشته باشید که میل و رفتار جنسی یک بعدی نیستند . عوامل فیزیکی نقش مهمی دارند، اما عوامل بین فردی و روانی مهمی نیز در کار وجود دارد. احساس شما نسبت به خودتان، همسرتان و رابطه تان همگی می تواند بر میزان تمایل و شرکت در فعالیت جنسی تأثیر بگذارد.
اگر مشکلاتی در عملکرد جنسی دارید، از جمله میل جنسی کم یا مسائل فیزیکی که رابطه جنسی را دشوار یا غیرممکن می کند، با پزشک خود صحبت کنید. چنین مشکلاتی اغلب قابل درمان هستند یا ممکن است نشانه ای از یک بیماری زمینه ای باشد که نیاز به درمان دارد.
تاریخچه مواد هوس افزا
معرفی داروی سیلدنافیل (ویاگرا) به ایجاد علاقه بیشتر به استفاده از داروهای تقویت کننده قوای جنسی کمک می کند، اما استفاده از آنها در واقع به هزاران سال قبل باز می گردد. در طول تاریخ بشر، مردم برای کمک به افزایش میل و حتی باروری به غذاها و سایر مواد طبیعی روی آورده اند. غذاهایی مانند صدف، شکلات، میخک، دارچین، زنجبیل و آویشن همگی در مقاطع مختلف تاریخ بشریت به نقشی در افزایش برانگیختگی و عملکرد اعتقاد دارند.
دلیل محبوبیت هزاران سال داروهای تقویت کننده مقوی این است که قول می دهند به مردم کمک کنند احساس خوبی داشته باشند و لذت بیشتری را تجربه کنند. در حالی که تحقیقات بیشتری برای کشف اینکه چگونه غذاها و مواد می توانند بر عملکرد جنسی تأثیر بگذارند مورد نیاز است، این احتمال وجود دارد که داروهای مقوی جنسی همچنان برای افرادی که علاقه مند به بهبود زندگی جنسی خود هستند جذاب باشند.