روانپزشکی آنلاین – مزایا و تفاوت آن با رواندرمانی آنلاین

یک روانپزشک آنلاین هیچ تفاوتی با یک روانپزشک معمولی ندارد . او یک پزشک است که در زمینه روانپزشکی کار می کند. روانپزشکی حوزه ای از پزشکی است که با تشخیص و درمان اختلالات روانی، عاطفی و رفتاری مرتبط است. روانپزشکان در کار با بیماریهای سلامت روان بسیار آموزش دیده اند. آنها هفت سال در دانشکده پزشکی دوره پزشکی عمومی و یک دوره دستیاری چهار ساله روانپزشکی را می گذرانند.  به طور معمول، یک روانپزشک در زمینه رواندرمانی نیز آموزش می بیند . ممکن است برای مشکلات روانپزشکی یا داروها به پزشک خانواده خود مراجعه کنید. اما روانپزشک متخصصی است که با آخرین تحقیقات در زمینه داروهای روانپزشکی و درمان بیشتر آشنا خواهد شد.

تغییر به روانپزشکی از راه دور

قبل از همه‌گیری کووید-19، اکثر روان‌پزشکان بیماران را به صورت حضوری در مطب خود می‌دیدند و گهگاه جلسات مجازی یا تلفنی را ارائه می‌دادند. با این حال، محدودیت‌های قرنطینه که بیشتر ایالات متحده را تحت تأثیر قرار داد، ملاقات حضوری با روانپزشکان را برای بیماران موجود تقریباً غیرممکن کرد.

در همان زمان، همه‌گیری و بی‌عدالتی‌های اجتماعی که در خط مقدم قرار گرفتند، تقاضای بیشتری را برای مراقبت‌های بهداشت روانی ایجاد کردند. این تقاضاها باید از طریق بهداشت از راه دور ارائه می‌شد.

قبل از همه‌گیری، به دلیل مشکلات نظارتی بی‌شمار، ملاقات با یک روانپزشک آنلاین تحت پوشش بیمه درمانی، به همان روشی که ملاقات حضوری انجام می‌شد، همیشه ساده نبود.

از زمان شروع کووید-19، بسیاری از این مقررات کاهش یافتند. همچنین قوانینی که قبلاً روانپزشک آنلاین را از ملاقات با بیماری که در ایالتی بود که مجوز نداشت، منع می کرد.

توانایی اجتناب از رفت و آمد و دسترسی بهتر برای افراد ساکن در مناطق روستایی یا افراد کم توان، دلایل اصلی این است که چرا ممکن است شخصی ترجیح دهد حتی پس از پایان همه گیری همه گیر، نزد یک روانپزشک آنلاین بماند.

خبر خوب این است که برخی تحقیقات وجود دارد که نشان می دهد مراجعه به روانپزشک آنلاین می تواند به اندازه مراجعه حضوری موثر باشد.

 مطالعه نشان می دهد که روانپزشکی از راه دور می تواند اختلال دوقطبی و PTSD را با موفقیت درمان کند.

چگونه یک روانپزشک آنلاین پیدا کنیم

پیدا کردن یک روانپزشک آنلاین تقریباً شبیه یافتن یک متخصص سلامت روان است. مزیت یک روانپزشک آنلاین این است که شما لازم نیست نگران نزدیکی مطب آنها به خانه یا کار خود باشید! 

ممکن است بخواهید جنسیت، سن یا جنسیت ارائه دهنده ای را که می خواهید با او کار کنید نیز در نظر بگیرید. یا اگر به دنبال درمان بیماری خاصی مانند افسردگی، اضطراب یا اختلال دوقطبی هستید، ممکن است جستجوی شما محدود شود و روانپزشکان با این تخصص ها را نیز شامل شود. 

بسته به اندازه شرکتی که در آن کار می کنید، یک برنامه کمک کارمند ممکن است بتواند به شما کمک کند. آنها می توانند به شما در یافتن ارجاع به روانپزشک کمک کنند.

اگر نیاز به پرداخت با بیمه دارید، شروع با فهرست یا سایت بیمه خود احتمالاً مکان خوبی برای شروع است. شما باید مطمئن شوید که معیارهای جستجوی خود را فیلتر کنید تا پزشکان ارائه دهنده خدمات بهداشتی از راه دور را نیز شامل شود.

ارجاعات شخصی نیز می تواند مفید باشد. پزشک مراقبت های اولیه شما ممکن است بتواند در ارجاع به شما کمک کند، یا اینکه از دوستان و خانواده بپرسید که آیا با روانپزشکی که دوست دارند کار کرده اند نیز می تواند مفید باشد.

سایتهای روانپزشک آنلاین نیز می توانند به شما در فیلتر کردن از طریق تخصص، بیمه، جنسیت و موارد دیگر کمک کنند. حتی ممکن است بتوانید مستقیماً از طریق برخی از این سایت ها یا دایرکتوری ها رزرو کنید.

در نهایت، تعدادی از خدمات روانپزشکی از راه دور اخیراً در قیمت ها و سطوح مختلف خدمات ظهور کرده اند. به این فکر کنید که هر چند وقت یکبار به خدمات نیاز خواهید داشت، آیا استفاده از بیمه برای شما ضروری است، آیا خدمات درخواستی می خواهید، و چند وقت یکبار می خواهید با یک ارائه دهنده صحبت کنید.

Vania Manipod، روانپزشک مستقر در اورنج کانتی، کالیفرنیا، می گوید: “به خاطر داشته باشید که ممکن است محدودیت هایی در دریافت برخی داروها، به ویژه داروهای کنترل شده وجود داشته باشد.”

“اگر بخشی از رژیم دارویی شما شامل این دسته از داروها می شود، مهم است که بپرسید خط مشی آنها در مورد نسخه ها چیست.”

روانپزشکی آنلاین چه تفاوتی با رواندرمانی آنلاین دارد؟

یکی از بزرگترین تفاوت های بین رواندرمانی آنلاین و روانپزشکی آنلاین این است که یک روانپزشک آنلاین توانایی تجویز دارو را دارد، در حالی که یک رواندرمانگر آنلاین فقط رواندرمانی را ارائه می دهد.

علاوه بر این، روانپزشک قادر است علائمی را که هم از نظر ذهنی و هم از نظر جسمی ظاهر می شوند، ارزیابی کند. آنها معمولاً درک بهتری از اینکه چگونه نگرانی های مربوط به سلامت روان ممکن است بر سلامت جسمانی تأثیر بگذارد و بالعکس دارند.

این روزها، روانپزشکان اغلب بیشتر از درمان، خدمات روان درمانی یا مدیریت دارو ارائه می دهند، بنابراین اگر منتظر درمان و دارو باشید ، ممکن است شگفت زده شوید.

با این حال، از شما خواسته می شود که برخی از سابقه سلامت روان خود را درست مانند درمان به اشتراک بگذارید. این ممکن است باعث شود شما احساس آسیب پذیری کنید، به خصوص با توجه به این که بیشتر ویزیت های روانپزشکی 15 یا 30 دقیقه ای هستند در مقابل جلسات درمانی 50 تا 60 دقیقه ای، بنابراین زمان زیادی برای بررسی آنها به اندازه درمان نخواهید داشت.

به طور معمول، اکثر افرادی که از روانپزشک آنلاین برای مدیریت دارو استفاده می کنند و روان درمانگر برای رواندرمانی به آنها مراجعه می کنند. تحقیقات نشان می دهد که هر دو رویکرد ممکن است موثرتر از هر یک به تنهایی باشند.

آیا بیمه روانپزشکی آنلاین را پوشش می دهد؟

قبل از همه‌گیری کووید-19، داشتن روانپزشکی آنلاین تحت پوشش بیمه دشوارتر بود. اگرچه همه‌گیری برخی از این قوانین را کاهش داده است.

قانون برابری بهداشت روانی پل ولستون و پیت دومنیچی ، که در سال 2008 تصویب شد، نیازمند پوششی برای سلامت روان، سلامت رفتاری و اعتیاد است تا با سلامت جسمی قابل مقایسه باشد.

این بدان معناست که اگر به بیماری مانند اسکیزوفرنی مبتلا هستید، برای مثال، ممکن است تحت پوشش ویزیت نامحدود پزشک باشید، همانطور که ممکن است شرایطی مانند دیابت داشته باشید. با این حال، این در صورتی است که بیمه‌گر پوشش سلامت روانی ارائه دهد. اکثر آنها، این روزها، اما نه همه.

همیشه مطمئن شوید که با پزشک شخصی و شرکت بیمه خود در مورد اینکه چه چیزی تحت پوشش قرار می گیرد یا نمی شود، مشورت کنید.

همچنین، برخی از روانپزشکان آنلاین به دلیل دردسرهایی که ممکن است برای بیمار و روانپزشک ایجاد کند، اصلاً با بیمه کار نکنند. این روانپزشکان ممکن است بتوانند به شما یک صورتحساب فوق العاده ارائه دهند که می توانید آن را برای بازپرداخت به شرکت بیمه خود ارائه دهید – اگر برنامه ای دارید که به شما امکان می دهد به پزشکان خارج از شبکه مراجعه کنید.

البته به خاطر داشته باشید که بیمه ممکن است فقط تشخیص های خاصی مانند اختلال افسردگی اساسی یا اختلال اضطراب فراگیر را پوشش دهد .

مانی پاد می‌گوید: «مصرف‌کننده محتاط باشید و «اگر این خدمات [یا ارائه‌دهندگان] قول تشخیص دادند، خدماتشان را سریع یا فوری اعلام کنید، و اگر قول دادند بدون مراجعه به پزشک سلامت روان شما را تشخیص دهند، محتاط باشید.

منبع

Online Psychiatry—Benefits and How It’s Different From Online Therapy