تفاوت بین فوبیای اجتماعی و اختلال اضطراب اجتماعی (SAD) تا حد زیادی زمانی است، زیرا فوبیای اجتماعی اصطلاح قبلی و اختلال اضطراب اجتماعی اصطلاح فعلی این اختلال است. با این حال، تفاوت هایی در علائم مورد استفاده برای تشخیص این دو بیماری وجود دارد.
تشخیص رسمی روانپزشکی فوبیای اجتماعی در ویرایش سوم راهنمای تشخیصی و آماری (DSM-III) معرفی شد. فوبیای اجتماعی در آن زمان به عنوان ترس از موقعیت‌های عملکرد توصیف می‌شد و ترس از موقعیت‌های کمتر رسمی مانند مکالمه‌های معمولی یا ملاقات با افراد برای اولین بار را شامل نمی‌شد.
چه زمانی فوبیای اجتماعی به اختلال اضطراب اجتماعی تبدیل شد؟
راهنمای تشخیصی و آماری (DSM) ابزاری است که ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی برای تعیین اینکه آیا یک فرد معیارهای بیماری های روانی مختلف را برآورده می کند یا خیر، استفاده می کنند و به آنها در تشخیص دقیق کمک می کند.
DSM-III از این اختلال روانی به عنوان فوبیای اجتماعی یاد می کند و دامنه تشخیص آن بسیار محدود است.
تغییرات در DSM-IV
هنگامی که DSM-IV در سال 1994 منتشر شد، اصطلاح فوبیای اجتماعی با اختلال اضطراب اجتماعی جایگزین شد. اصطلاح جدید برای توصیف ماهیت گسترده و عمومی ترس هایی که بخشی از این اختلال هستند معرفی شد.
معیارها نیز برای منعکس کردن آخرین تحقیقات در مورد این موضوع تغییر کردند.
- در نسخه‌های گذشته DSM، اگر فردی هنگام اجرای برنامه در مقابل دیگران احساس ناراحتی یا ترس شدید می‌کرد، فوبی اجتماعی تشخیص داده می‌شد.
- در DSM-IV، اختلال اضطراب اجتماعی در صورتی قابل تشخیص است که فرد از موقعیت‌های مختلف اجتماعی بترسد.
به عنوان مثال، ترس از گفتگو با غریبه ها در یک مهمانی شام، ترس اجتماعی تلقی نمی شد. با این حال، تحت DSM-IV، این ترس با معیارهای اختلال اضطراب اجتماعی مطابقت دارد.
تغییرات در DSM-5
انتشار DSM-5 در سال 2013 شاهد تغییرات بیشتری در معیارهای تشخیصی اختلال اضطراب اجتماعی بود. DSM-5 مشخص می کند که موقعیت های اجتماعی تقریباً همیشه باعث ایجاد اضطراب و ترس می شوند. DSM-5 دیگر مستلزم این نیست که فرد تشخیص دهد که ترس آنها بیش از حد یا غیرمنطقی است، اما توجه دارد که ترس باید با تهدید واقعی ناشی از موقعیت خارج از تناسب باشد.
معیارهای تشخیصی DSM-5 همچنین مستلزم رد سایر اختلالات روانی مانند اختلال پانیک (هراس) ، اختلال بدشکلی بدن یا اختلال طیف اوتیسم است. همچنین شامل یک مشخص کننده برای اضطراب است که فقط در زمینه اجرا یا سخنرانی در جمع رخ می دهد.
اختلال اضطراب اجتماعی چقدر شایع است
در حالی که ممکن است در صورت ابتلا به اختلال اضطراب اجتماعی احساس تنهایی کنید، بیش از 15 میلیون آمریکایی تحت تأثیر این بیماری قرار دارند.
زنان بیشتر از مردان به این اختلال مبتلا می شوند.
معیارهای تشخیصی اختلال اضطراب اجتماعی
اختلال اضطراب اجتماعی فراتر از عصبی بودن یا احساس ناهنجاری اجتماعی است. این می تواند ناتوان کننده باشد، به روابط با عزیزان آسیب برساند و به حرفه شما آسیب برساند.
برای تشخیص اختلال اضطراب اجتماعی…
- پاسخ شما باید کاملاً نامتناسب با موقعیت باشد. به عنوان مثال، داشتن یک حمله پانیک شدید یا استفراغ قبل از ارائه کار.
- علائم شما باید حداقل به مدت شش ماه وجود داشته باشد.
- علائم شما باید با زندگی روزمره، از جمله کار یا سایر فعالیت های روزمره تداخل داشته باشد. اگر اضطراب شما آنقدر بد است که کار را از دست می دهید و باید در رختخواب بمانید، به این معنی است که به درمان اضطراب اجتماعی نیاز دارید.
- شما تقریبا همیشه این ترس یا اضطراب را در موقعیت های اجتماعی تجربه می کنید.
- ترس و اضطرابی که احساس می کنید نمی تواند ناشی از اثرات یک دارو یا دارو باشد، نباید با اختلال روانی دیگری توضیح داده شود و نمی تواند به یک بیماری مرتبط باشد.
اضطراب اجتماعی چگونه درمان می شود؟
اختلال اضطراب اجتماعی با درمان ، دارو یا ترکیبی از این دو درمان می شود.
- درمان شناختی رفتاری (CBT) یکی از انواع درمان است که روش جدیدی از تفکر و پردازش اطلاعات را به شما می آموزد.
- دارو می تواند احساس اضطراب را به حداقل برساند و به شما این امکان را می دهد که از افکار مضطرب خود یک گام به عقب بردارید. اغلب، درمان و دارو به صورت ترکیبی برای به حداقل رساندن اضطراب شما استفاده می شود تا بتوانید موقعیت های اجتماعی را راحت تر مدیریت کنید.
در حالی که اضطراب اجتماعی می تواند ناراحت کننده باشد و فعالیت های شما را محدود کند، جستجوی درمان می تواند تأثیر مثبت قابل توجهی بر زندگی شما بگذارد.
اگر علائم اختلال اضطراب اجتماعی را داشتید، برای یافتن یک درمانگر خوب با پزشک خود مشورت کنید. یا می‌توانید فهرست‌های درمانگران آنلاین را جستجو کنید و درمانگرانی را بیابید که تجربیات خود را در درمان اختلالات اضطرابی فهرست می‌کنند. از طریق جلسات درمانی و کار مداوم برای مدیریت علائم خود، متوجه تفاوت اساسی در احساس خود خواهید شد.
منبع
What’s The Difference Between Social Phobia and Social Anxiety Disorder?