رابطه جنسی در دوران بارداری می تواند بخشی از یک بارداری سالم باشد. بسته به اینکه سن بارداری ، ممکن است نیاز به انجام برخی تنظیمات باشد تا همه چیز سرگرم کننده و راحت باشد.
اجتناب از عفونت های مقاربتی نگرانی اصلی در مورد خطرات بیشتر بارداری ها است. اگر بارداری پرخطری دارید، خطرات رابطه جنسی در بارداری را با پزشک خود در میان بگذارید.
سه ماهه و رابطه جنسی در بارداری
شواهد بسیار کمی وجود دارد که نشان دهد خطرات مرتبط با رابطه جنسی در دوران بارداری وجود دارد. با این وجود، چند عامل خطر ممکن است باعث شود که پزشکان، افراد باردار راتشویق کنند تادر سه ماهه اول از رابطه جنسی خودداری کنند. این موارد شامل خونریزی واژینال و سابقه از سقط زودرس است.
تحقیقات نشان نمی دهد که رابطه واژینال با هر یک از این پیامدها مرتبط است. اما بسیاری از پزشکان رویکرد محتاطانه ای را در رابطه با رابطه جنسی در بارداری برای زوج هایی که یک یا چند مورد سقط را تجربه کرده اند اتخاذ می کنند.
زوج‌هایی که تک‌همسر نیستند یا در آنها بیماری مقاربتی وجود دارد ، باید بدانند که مدیریت مناسب خطر عفونت مقاربتی در دوران بارداری مهم است. چندین عفونت مقاربتی می توانند بر نتایج بارداری تأثیر بگذارند.
اگر خطر انتقال عفونت مقاربتی در دوران بارداری وجود دارد، توصیه می شود از موانع استفاده کنید .
در طول بارداری، انواع خاصی از رابطه جنسی می تواند کمتر راحت یا لذت بخش شود. زوج‌هایی که می‌خواهند صمیمیت جنسی خود را ادامه دهند، می‌توانند موقعیت‌های جنسی متفاوتی را امتحان کنند تا بفهمند که چه چیزی برای آنها بهترین کار را در دوران بارداری ادامه می‌دهد.
موقعیت هایی که فرد باردار در آن نشسته یا به پهلو خوابیده است ممکن است راحت تر از جایی که فرد باردار به پشت دراز کشیده باشد، به خصوص در اواخر بارداری.
بیشتر بخوانید: چگونه از استرس عاطفی در دوران بارداری جلوگیری کنیم؟
خطرات رابطه جنسی در بارداری
اطلاعات بسیار کمی در مورد خطرات انواع مختلف صمیمیت جنسی در دوران بارداری وجود دارد. به طور کلی، هیچ دلیلی وجود ندارد که پیش بینی کنیم سکس در دوران بارداری کم خطر باعث ایجاد مشکلاتی می شود. به خصوص در زوج های تک همسر که هر دو طرف برای بیماری های مقاربتی آزمایش شده اند.
پزشکان بیشتر نگران بارداری های پرخطر هستند، اما باز هم داده های بسیار کمی وجود دارد. افرادی که نگران رابطه جنسی در بارداری هستند باید در مورد محاسبات خطر/فایده فردی خود با پزشک خود صحبت کنند.
خطرات نظری که افراد نگران آن هستند ممکن است با رابطه جنسی باردار مرتبط باشد عبارتند از:
- زایمان زودرس : مطالعات افزایش خطر زایمان زودرس را ناشی از سکس در دوران بارداری نشان نداده اند. استثنا در مواردیست که فعالیت جنسی خطر ابتلا به عفونت های دستگاه تناسلی، از جمله واژینوز باکتریال ، همراه با زایمان زودرس را افزایش می دهد.
- بیماری التهابی لگن (PID) : PID ممکن است خطری برای افرادی باشد که در دوران بارداری در معرض بیماری های مقاربتی قرار دارند. بیماری التهابی لگن با افزایش خطر عوارض بارداری همراه است. افراد باردار مبتلا به بیماری التهابی لگن ممکن است برای درمان آنتی بیوتیکی در بیمارستان بستری شوند.
- خونریزی : هیچ تحقیقی خطر خونریزی قبل از زایمان (خونریزی بعد از هفته بیستم بارداری) ناشی از سکس در بارداری را نشان نداده است، اگرچه از نظر تئوری می تواند خطری برای کسانی که جفت سرراهی دارند باشد.
- آمبولی هوای وریدی : این یک عارضه بسیار نادر بارداری است که در آن حباب هوا وارد جریان خون می شود. مطالعات تخمین می‌زنند که در کمتر از یک در یک میلیون بارداری اتفاق می‌افتد، اگرچه در صورت اتفاق، می‌تواند کشنده باشد.
گاهی اوقات به افراد باردار توصیه می شود که از دمیدن هوا به داخل واژن در طول سکس دهانی خودداری کنند، که به طور بالقوه می تواند منجر به آمبولی هوای وریدی شود. گاهی اوقات ممکن است هوا در حین نفوذ آلت تناسلی یا سایر نفوذها به واژن وارد شود.
مقابله با رابطه جنسی در بارداری
میل و علاقه جنسی می تواند به طور قابل توجهی در طول بارداری تغییر کند. برای برخی از افراد، بارداری ممکن است زمانی باشد که احساس جنسی شدید دارند. آنها ممکن است به دنبال صمیمیت جنسی بیشتری با همسر خود باشند.
سایر افراد ممکن است در دوران بارداری احساس جنسی کمتری داشته باشند. این می تواند به دلیل تغییر در احساس آنها نسبت به بدن و احساس کلی رفاه آنها باشد. همچنین می تواند به دلیل افزایش حساسیت به بوها، مزه ها و احساسات خاصی باشد که ممکن است در طول رابطه جنسی ایجاد شود.
زوج‌هایی که صمیمیت جنسی برایشان مهم است، باید انواع مختلف صمیمیت جنسی را در دوران بارداری بررسی کنند، اگر منوی معمول انتخاب‌های جنسی آنها برایشان مناسب نیست. این می تواند شامل فعالیت هایی مانند خودارضایی متقابل یا در آغوش گرفتن یکی دیگر باشد.
زوج هایی که می خواهند به رابطه جنسی در دوران بارداری ادامه دهند، ممکن است نیاز به بررسی موقعیت های مختلف داشته باشند، زیرا بدن فرد باردار در طول دوران بارداری تغییر می کند. حتی در زوج هایی که در طول بارداری به فعالیت جنسی خود ادامه می دهند، کاهش دفعات مقاربت غیر معمول نیست.
ماساژ پرینه و زایمان واژینال
زوج هایی که اولین بارداری خود را تجربه می کنند ممکن است در مورد فواید ماساژ پرینه بشنوند. نشان داده شده است که ماساژ پرینه خطر اپیزیوتومی و نیاز به بخیه پس از پارگی در حین زایمان را کاهش می دهد.
اگرچه ماساژ پرینه نباید جنسی باشد، اما مطمئناً می تواند باشد. از بسیاری جهات، ماساژ پرینه مانند انگشت گذاری دقیق و انواع دیگر سکس با انگشت است. فقط مطمئن شوید که دست های تمیز هستند، از روان کننده مناسب استفاده می کنید، و سریعتر از آن چیزی که برای فرد باردار راحت است حرکت نمی کنید.
تحقیقات در مورد ماساژ پرینه بر روی استفاده از این تمرین یک یا دو بار در هفته متمرکز شده است که از هفته 35 شروع می شود. در حالی که مزایای واضحی برای افرادی که قبلاً تحت زایمان طبیعی قرار نگرفته اند نشان داده شده است، این در مورد کسانی که انجام داده اند کمتر صادق است.
با این حال، اگر زوج ها در بارداری اول از آن لذت می برند، دلیلی وجود ندارد که در بارداری های بعدی به ماساژ پرینه ادامه ندهند.
سخن پایانی
آیا می توان در دوران بارداری رابطه جنسی داشت؟ بله، اگر بخواهید. اگرچه تحقیقات زیادی در مورد فعالیت جنسی در دوران بارداری انجام نشده است، اما بیشتر مواردی که در آنجا وجود دارد نشان می دهد که رابطه جنسی باردار به طور قابل توجهی خطر را برای والدین یا نوزاد افزایش نمی دهد.
استثنا در مواردی است که رابطه جنسی در دوران بارداری می تواند منجر به عفونت جدید با تبخال ، سیفلیس یا یک بیماری مقاربتی دیگر شود که خطر نتایج ضعیف بارداری را افزایش می دهد. در یک رابطه متقابل تک همسری، که در آن هیچ یک از طرفین قرار گرفتن در معرض بیرونی ندارند، رابطه جنسی بارداری به طور کلی کم و بدون خطر در نظر گرفته می شود.
با این حال، در مورد بارداری پرخطر، زوج ها باید قبل از انجام رابطه جنسی در بارداری با پزشک خود مشورت کنند.