داروهای ضد افسردگی نوعی دارویی هستند که برای درمان افسردگی و همچنین برخی دیگر از مشکلات سلامت مانند اضطراب، بی‌خوابی و درد مزمن تجویز می‌شوند. در حالی که داروهای ضد افسردگی نمی توانند این شرایط را درمان کنند، می توانند به کاهش علائم شما کمک کنند. این داروها با بهبود تعادل مواد شیمیایی معروف به انتقال دهنده های عصبی در مغز عمل می کنند. اگر از یک داروی ضد افسردگی خاص استفاده می کنید، ممکن است احساس کنید که برای شما کاملاً اثر نمی کند. این می تواند صرف نظر از اینکه مصرف دارو را چند هفته یا چند ماه پیش شروع کرده اید یا اینکه دارو را برای مدت طولانی تری مصرف کرده اید و در گذشته برای شما موثر بوده است، اتفاق بیفتد.
در واقع، یک مطالعه در سال 2016 اشاره می‌کند که تا دو سوم افرادی که افسردگی دارند، به اولین داروی ضد افسردگی که برایشان تجویز شده پاسخ نمی‌دهند و قبل از مشاهده نتایج، باید داروی خود را تغییر دهند.
علاوه بر این، تقریباً یک سوم از افراد مبتلا به افسردگی که برای مدت طولانی از یک داروی ضد افسردگی خاص استفاده می‌کنند، ممکن است دوباره علائم را تجربه کنند. یا به این دلیل که دارو برای آنها اثر نمی‌گذارد یا به این دلیل که دوره جدیدی از افسردگی را تجربه می‌کنند. پاسخ به دارو این تحمل ضد افسردگی به عنوان تاکی فیلاکسی شناخته می شود .
این مقاله به بررسی برخی از علائمی می‌پردازد که می‌تواند نشان دهد داروی ضد افسردگی شما اثر نمی‌کند، دلایلی که چرا این اتفاق می‌افتد، و اگر این اتفاق برای شما افتاد چه اقداماتی را می‌توانید انجام دهید.
دلایلی که چرا داروی ضد افسردگی شما ممکن است اثر نکند
به گفته جفری زابینسکی ، روانپزشک در مرکز پزشکی دانشگاه کلمبیا، اینها برخی از دلایلی است که باعث می شود داروهای ضد افسردگی شما مؤثر نباشند:
- ممکن است به دوز بالاتری نیاز داشته باشید: ممکن است روانپزشک شما را با دوز کم شروع کند و برنامه ای برای افزایش آن از آنجا شروع کند، که می تواند به جلوگیری از عوارض جانبی کمک کند. دوز برخی از داروها را می توان به سرعت افزایش داد، در حالی که در مورد برخی دیگر باید تدریجی تر باشد. بنابراین مهم است که با روانپزشک خود مشورت کنید و برای تعیین دوز مناسب برای خود همکاری کنید.
- ممکن است لازم باشد نوع دیگری از دارو مصرف کنید: انواع بسیاری از داروهای ضد افسردگی وجود دارند که به روش‌های متفاوتی عمل می کنند. داروی مناسب برای یک فرد لزوما برای شخص دیگری مناسب نیست. پیدا کردن مورد مناسب همیشه در اولین تلاش اتفاق نمی افتد. با این حال، خوبی این است که گزینه های زیادی وجود دارد، بنابراین در نهایت باید بتوانید گزینه مناسب خود را پیدا کنید.
- شاید هنوز آن را به اندازه کافی مصرف نکرده باشید: یک نکته مهم که باید به خاطر داشته باشید این است که داروهای ضد افسردگی ممکن است هفته ها یا حتی ماه ها طول بکشد تا به اثر کامل خود برسند، بنابراین ممکن است قبل از شروع احساس بهبودی زمان بیشتری لازم باشد.
بیشتر بخوانید: بهبود از افسردگی: چگونه بفهمیم در حال پیشرفت هستید؟
- ممکن است تداخل دارویی داشته باشید: برخی از داروها می‌توانند با یکدیگر تداخل داشته باشند و یا عوارض جانبی ایجاد کنند یا از اثربخشی یکدیگر جلوگیری کنند. همیشه مهم است که مطمئن شوید روانپزشک شما فهرستی به روز از تمام داروهایی که مصرف می کنید دارد. زیرا ممکن است به شما و روانپزشکتان در انتخاب داروی متفاوت با تداخلات کمتر از همان ابتدا کمک کند.
- ممکن است دوزهای داروی خود را فراموش کرده باشید: فراموش کردن مصرف هر روز دارو ممکن است آسان باشد. از دست دادن دوزها می تواند اثربخشی درمان شما را کاهش دهد و به روش های غیرمنتظره ای روی شما تأثیر بگذارد.
- شما ممکن است به چیزی علاوه بر یا به جای یک داروی ضد افسردگی نیاز داشته باشید: برای مثال، اگر اخیراً چندین استرس اصلی در زندگی خود داشته اید، درمان می تواند بسیار مفید باشد. یا اگر علائم افسردگی شما با مصرف زیاد الکل یا مواد مخدر مرتبط باشد، درمان سوء مصرف مواد می تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند. در نهایت، شرایط پزشکی مانند مشکلات تیروئید، کم خونی یا کمبود ویتامین وجود دارد که می تواند باعث افسردگی و علائم خلق و خوی ضعیف شود. انجام آزمایش خون اولیه می تواند به آشکار شدن موارد دیگری کمک کند که در صورت درمان، ممکن است منجر به بهبود افسردگی شود.
نشانه هایی که نشان می دهد داروی ضد افسردگی شما کار نمی کند
دکتر زابینسکی می گوید: اینها برخی از علائمی است که نشان می دهد داروی ضد افسردگی شما ممکن است کارساز نباشد:
- بدتر شدن خواب
- تغییرات در اشتها
- کاهش انرژی
- افزایش خستگی
- انگیزه کمتر
- بی تفاوتی (احساس بی توجهی به چیزی)
- مشکل در تمرکز
- مجبور به تماس از محل کار
- لغو مشارکت های اجتماعی
افراد دیگر گاهی اوقات تغییراتی را در برخی از انواع علائم قبل از اینکه متوجه آنها شوید متوجه می شوند، بنابراین نظرات یک دوست نزدیک یا یکی از اعضای خانواده می تواند مفید باشد.
اگر داروی ضد افسردگی شما اثر نمی کند چه باید کرد؟
در زیر، دکتر زابینسکی اقداماتی را پیشنهاد می‌کند که اگر احساس می‌کنید داروی ضدافسردگی شما مؤثر نیست، می‌توانید انجام دهید .
داروهای خود را به طور منظم مصرف کنید
یکی از مهمترین کارهایی که باید انجام داد یکی از ساده ترین آنها نیز هست. از آنجایی که فراموش کردن مصرف داروها در هر روز آسان است، داشتن یک جعبه قرص و مصرف همزمان داروی ضدافسردگی در هر روز می تواند به شما کمک کند تا وارد یک روال خوب شوید.
حتی ممکن است مفید باشد که داروی خود را در زمانی که کار روزانه دیگری را انجام می دهید، مانند مسواک زدن، مصرف کنید.
با روانپزشک خود تماس بگیرید
با روانپزشک خود تماس بگیرید یا قرار ملاقات بعدی را تعیین کنید. علائم و عوارض جانبی خود را به آنها گزارش دهید. مقیاس های علائم استانداردی وجود دارد که پزشک شما ممکن است علاوه بر توصیف علائم، برای نظارت بر اینکه چگونه چیزها در طول زمان تغییر کرده اند، استفاده کند.
اگر بیش از یک ماه است که هر روز یک داروی ضدافسردگی مصرف می‌کنید و با راهنمایی روانپزشکتان دوز آن را افزایش داده‌اید، اما علائم شما تغییر نکرده یا بدتر شده است، ممکن است داروی ضد افسردگی شما کارایی نداشته باشد.
دکتر زابینسکی می گوید: “در صورت نیاز به زمان بیشتر، دوز بالاتر، تغییر در دارو یا داروی اضافی ، روانپزشک شما را راهنمایی می کند . مطمئن شوید که از آنها بپرسید چه مدت طول می کشد تا دارو اثر کند.”
یک روال سالم را حفظ کنید
ایجاد یک برنامه می تواند سخت باشد زیرا کاهش انگیزه و انرژی کم از علائم افسردگی هستند، اما حتی تغییرات تدریجی و بهبود در خواب، تغذیه ، هیدراتاسیون و ورزش می تواند کمک کننده باشد.
سخن پایانی
دلایل متعددی وجود دارد که چرا داروهای ضد افسردگی شما ممکن است اثر خود را متوقف کنند. اگر علائم یا عوارض جانبی را تجربه می کنید ، مهم است که با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود در تماس باشید و با آنها همکاری کنید تا داروی خود را مطابق با آن تنظیم کنید.
آیا آزمایش خون افسردگی وجود دارد؟