آسیب (تروما) های جنسی: علل، علائم، پیامدها و درمان

آسیب جنسی

تروما یا آسیب جنسی به چالش های فیزیکی و روانی بازماندگان تجاوز جنسی اشاره دارد.

تخمین زده می شود که از هر پنج زن یک نفر و یک چهارم مردان در ایالات متحده تماس جنسی ناخواسته یا اجباری را تجربه کرده اند. این می تواند منجر به پیامدهای مخرب برای یک بازمانده شود.

کودکان نیز معمولاً تحت تأثیر آسیب های جنسی قرار می گیرند. از هر 9 دختر، یک نفر و از هر 53 پسر زیر 18 سال، یک نفر با تجاوز جنسی توسط یک بزرگسال مواجه می شود. 

اثرات خشونت جنسی ممکن است گاهی در علائم اختلال استرس پس از سانحه در بازماندگان ظاهر شود. این راهنما به بررسی علائم و پیامدهای خشونت جنسی می پردازد. همچنین راه‌هایی را که ممکن است پس از حمله ارائه شود، بررسی خواهد کرد. 

علل آسیب های جنسی

صدمات جنسی نتیجه فشار زیاد بدن است. در این شرایط بدن هورمون استرس یعنی کورتیزول را تولید می کند . این هورمون پاسخ را به محیط های پرتنش و آشفته هدایت می کند.

به دنبال خشونت شدید، سطح کورتیزول در بدن افزایش می یابد تا شوک را مهار کند. 

مقادیر بالاتر این هورمون استرس از شرایط سخت محافظت می کند. با این حال، این حجم، سطح استرس بدن را نیز بالا می برد. هنگامی که این اتفاق می افتد، یک فرد در یک واکنش مداوم مبارزه یا فرار قرار می گیرد، حتی بدون هیچ محرکی . این ممکن است منجر به وضعیتی به نام استرس سمی شود. 

علائم آسیب جنسی

واکنش یک فرد به تجاوز جنسی می تواند متفاوت و شخصی باشد. از یک سو، ممکن است پاسخ کمی به خشونتی که روی داده است وجود داشته باشد. در اینجا، بدن ممکن است به سادگی تصمیم بگیرد که از آسیب عبور کند.

زمان‌های دیگر و – معمولاً – نشانه‌های آشکار به پاسخ‌های قوی به خشونت اشاره می‌کنند. تخمین زده می شود که 50 درصد از زنان آمریکای شمالی علائم آسیب جنسی را نشان می دهند. بدن ممکن است از طریق ابزارهای روانی، عاطفی، (و) یا فیزیکی به خشونت جنسی پاسخ دهد. این اقدامات عبارتند از:

علائم فیزیکی

برانگیختگی بیش از حد – که بیش فعالی نیز نامیده می شود – یک پاسخ رایج به تروما در بازماندگان تجاوز جنسی است. بیش فعالی به این معنی است که بدن شما حتی بدون هیچ محرکی در یک واکنش ترس دائمی قرار دارد. در طول حالت های بیش فعال، یک بازمانده ممکن است تجربه کند: 

  • مشکل در خوابیدن
  • سردرد
  • چالش های تمرکز
  • درد قفسه سینه
  • مشکلات معده

نشانه های روانشناختی

اثرات ضربه های جنسی نیز ممکن است بر عملکرد ذهنی تأثیر بگذارد. علائم روانی آسیب جنسی عبارتند از:

  • مشکل در تمرکز
  • فوران عاطفی تصادفی 
  • خودآزاری
  • سوء مصرف مواد

اثرات عاطفی

واکنش های عاطفی یک تصدیق عمیق تروما است. پاسخ روانشناختی به خشونت جنسی در موارد زیر دیده می شود:

  • بی حسی عاطفی برای جلوگیری از احساس درد خاص
  • اجتناب از همه افراد، مکان‌ها و چیزهایی که ممکن است باعث ایجاد خاطره از رویداد شوند
  • افکار مزاحم که صحنه های آسیب زا را پخش می کنند

آسیب های جنسی ممکن است باعث تغییر شخصیت شود. اگر فردی که قبلاً خارج شده بود پس از حمله شروع به کناره گیری از دیگران کند، این می تواند واکنشی به خشونت جنسی باشد.

اثرات خشونت جنسی

هنگامی که عاملیت جنسی یک فرد به خطر بیفتد، ممکن است عواقب شدیدی به دنبال داشته باشد. این تأثیرات ممکن است به طرق مختلف در خطوط فیزیکی، احساسی یا رفتاری ظاهر شوند. 

پیامدهای آسیب جنسی عبارتند از:

چالش های سلامت روان

هنگامی که یک فرد تحت فشار قرار می گیرد یا برای فعالیت جنسی دستکاری می شود، این می تواند علائم واضح آسیب روانی ایجاد کند.

افسردگی شدید ممکن است به دنبال درد شدید ناشی از تجاوز جنسی باشد. اضطراب همچنین می تواند ظاهر شود زیرا بازماندگان می توانند احساس کنند که باید با ترس و احتیاط شدید به موقعیت ها نزدیک شوند.

تجاوز می تواند منجر به رفتارهای مضر مانند خودآزاری یا سوء مصرف مواد شود. در موارد شدید، بازماندگان خشونت جنسی ممکن است به فکر خودکشی بیفتند.

اثرات فیزیکی

یک بازمانده از حمله ممکن است متوجه تغییرات بدنی پس از این رویداد شود. این تغییرات ممکن است همیشه به ترومای متحمل شده نسبت داده نشود، اما می تواند نتیجه مستقیم اثرات آن باشد.

مشکلات در قسمت تحتانی شکم، درد مزمن و مشکلات خواب از پیامدهای رایج هستند. به همین ترتیب، اختلالات خوردن ، خستگی مزمن، دیابت و بیماری های قلبی، همگی با آسیب تجاوز جنسی مرتبط هستند. 

پیامدهای رفتاری

حمله همچنین می تواند بر بازماندگان در تعاملات اجتماعی آنها با دیگران تأثیر بگذارد. بازماندگان ممکن است شروع به اجتناب از تماس فیزیکی با دیگران کنند و ممکن است به طور کامل از رابطه جنسی اجتناب کنند . این درد همچنین می تواند از شانس اعتماد به افراد جلوگیری کند.

درمان آسیب جنسی 

تحمل زندگی با آسیب های ناشی از تجاوز جنسی بسیار سخت است. تأثیر آن می تواند تمام جنبه های زندگی را با زخم های فیزیکی، عاطفی، روانی و اجتماعی از بین ببرد.

با این حال، در حالی که اثرات خشونت جنسی را هرگز نمی توان به حداقل رساند، اما با درمان مناسب می توان آنها را به درستی مدیریت کرد.

درمان های زیر برای غلبه بر آسیب های جنسی قابل اعتماد هستند :

درمان شناختی- رفتاری

CBT افکار و الگوهای منفی ناشی از آسیب را هدف قرار می دهد. این شکل از درمان به کنترل احساسات و درد ناشی از تجاوز جنسی کمک می کند. همچنین برای مقابله با این اثرات با آموزش رفتارهای مثبتی که می تواند آنها را مدیریت کند مفید است. 

گروه درمانی

بازماندگان تجاوز جنسی ممکن است در گروه درمانی مکانی امن و مطمئن برای التیام درد خود بیابند . صحبت کردن با دیگرانی که تجربه مشابهی را تجربه کرده‌اند، شنیدن نحوه برخورد آنها و آرامش دادن به یکدیگر در زمان‌های چالش‌برانگیز می‌تواند سیستم پشتیبانی مهمی را ارائه دهد.

به اشتراک گذاری تجربیات می تواند به مدیریت شدت علائم تروما در بازماندگان کمک کند.

درمان روان پویایی (روانکاوی)

انزوا، اجتناب، بی حسی، و موارد دیگر به عنوان یادآوری احساسی درد حمله است. این شکل از درمان می تواند به مقابله با تعارضات عاطفی ناشی از تروما کمک کند و می تواند به احیای عزت نفس کمک کند .

این شکل از درمان سیستم های مختلف تفکر و مقابله با تروما را آموزش می دهد.

دارو

گزینه های دارویی مانند SSRI ها نیز برای مدیریت تروما بسیار توصیه می شود. این داروها به افزایش سطح سروتونین مغز کمک می کنند ، هورمونی که بر خلق، خواب و اشتها تأثیر می گذارد. SSRI ها معمولا برای مدیریت افسردگی، اضطراب و PTSD استفاده می شوند. 

سخن پایانی

تجاوز جنسی یک اتفاق رایج نگران کننده است و می تواند آسیب های پایداری ایجاد کند.

برای بازماندگان تجاوز جنسی، غلبه بر آسیب ناشی از این تجربه می تواند دشوار باشد. با سیستم‌های حمایتی مناسب، درمان‌های متخصص یا دارو، بازماندگان می‌توانند علیرغم چالش‌های قبلی پیشرفت کنند و پیشرفت کنند.

بیشتر بخوانید: بهبودی از تجاوز جنسی و ضربه جنسی

منبع

Sexual Trauma: Causes, Symptoms, Consequences, and Treatments

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *