انزال زودرس را گاهی اوقات بعنوان انزال سریع میشناسند، زمانیست که فرد تقریباً همیشه در عرض 1 تا 3 دقیقه پس از دخول انزال میکند. علت یا علل به طور کامل درک نشده است.
توضيحات مربوط به انزال زودرس از موارد صرفاً بيولوژيكي تا صرفاً روانشناختي را در بر مي گيرد. در حالي كه برخي ديگر حاكي از رابطه پيچيده تر بين زيست شناسي و روان شناسي است. با این حال، عوامل روانشناختی برای تشدید یا تسریع انزال زودرس شناخته شده است، به همین دلیل است که درمان ممکن است شامل درمان‌های روانشناختی باشد.
اثرات روانشناختی
انزال زودرس می تواند اعتماد به نفس را کاهش دهد، مردان را نسبت به شروع روابط جدید بی میل کند یا این نگرانی را ایجاد کند که همسر ممکن است به دنبال رابطه با مرد دیگری باشد. در یک رابطه، مردها ممکنست احساس کنند که سوء تفاهم شده است، زیرا همسر آنها از میزان سرخوردگی و تحقیر آنها بطور منظم آگاه نیست. همسر آنها ممکنست در سکوت از ترس ناراحتی بیشتر مرد خود رنج بکشند یا ممکنست از عدم تمایل ظاهری مرد برای رسیدگی بمشکل ناامید شوند.
فواید روان درمانی
Stanley E. Althof، Ph.D.، از مرکز بهداشت زناشویی و جنسی فلوریدا جنوبی، نقاط قوت و محدودیت های مداخلات روانشناختی مختلف برای انزال زودرس را تحلیل کرده است. او معتقدست که روان‌درمانی به تنهایی برای مردان یا زوج‌هایی که مشکل به وضوح روانشناختی است، به عنوان مثال، ناشی از اضطراب عملکرد، بهترین است.
رویکردهای روان درمانی بر کنترل انزال از طریق یادگیری تکنیک های جدید، کسب اعتماد به نفس، کاهش اضطراب و یادگیری ارتباط بهتر تاکید دارند.
روان درمانی فردی
برای مردان مجردی که در رابطه نیستند، روان درمانی فردی ممکن است به رفع بی میلی مردان برای وارد شدن به روابط کمک کند. برای مردانی که در روابط هستند، روان درمانی فردی ممکن است کمک کند زمانی که به نظر می رسد این اختلال در مسائل دوران کودکی یا ترس بیش از حد یا خصومت نسبت به زنان ریشه دارد.
روان درمانی فردی ممکن است اکتشافی باشد و زمینه های رشدی عدم تمایل به وارد شدن به روابط و ترس از خصومت با زنان را بررسی کند. همچنین می‌تواند رفتاری باشد و تکنیک‌های خاصی را می‌توان آموخت که به کنترل انزال ، بهبود توجه به برانگیختگی و مدیریت اضطراب کمک میکند.
روان درمانی زوجین
برای زوج‌ها، روان‌درمانی ترکیبی ممکن است در جایی که هر دو طرف برای درمان انگیزه دارند و عوامل مختلف دخیل در انزال زودرس را می‌توان بررسی کرد، کمک کند.
زوج درمانی می تواند اکتشافی باشد، به دنبال مسائلی در رابطه باشد که به مسائل جنسی و انزال زودرس کمک می کند، یا ممکن است رفتاری باشد و تکنیک های خاصی را در مورد کنترل انزال و برانگیختگی که مستقیماً با زوجین روی آنها کار می شود بررسی کند («سکس درمانی» ).
روان درمانی با دارو
به گفته دکتر آلتوف، ترکیب داروها با درمان‌های روانشناختی ممکن است بهترین‌های هر دو جهان را ارائه دهد. تأثیر برخی داروها برای به تاخیر انداختن انزال می تواند به ایجاد اعتماد به نفس قبل از استفاده از درمان های روانشناختی کمک کند. به مرور زمان می توان به مرد آموخت که از برانگیختگی خود نترسد و به احساسات دیگر توجه کند. پس از رسیدن به این نتیجه، بسیاری از مردان را می توان به طور کامل از دارو جدا کرد.
آیا درمان های روانشناختی موثر هستند؟
مطالعات جنسی درمانی معمولا کوچک و کنترل نشده است. میزان موفقیت بالای گزارش شده توسط مسترز و جانسون (1970) هرگز در مطالعات بعدی تکرار نشد. همه مطالعات با پیگیری طولانی‌مدت، تمایل مردان به درجاتی از عود را گزارش می‌کنند، با نرخی تا ۷۵ درصد، اگرچه رضایت جنسی در کل نسبتاً خوب به نظر می‌رسد.
در مجموع، دکتر آلتوف معتقد است که درمان‌های روانشناختی هم برای مردان و هم برای زوج‌ها مرتبط است، چه روان‌درمانی سنتی در کنار داروها استفاده شود یا نه. او معتقد است که نتایج به بهبود کلی در رضایت جنسی و رابطه اشاره دارد.