کارشناسان کاملاً مطمئن نیستند که چرا فوبیا ایجاد می شود. با این حال، نظریه های متعددی وجود دارد، و آنها را می توان به سه دسته مختلف طبقه بندی کرد:
- بیولوژیکی
- مبتنی بر یادگیری
- روانکاوی
بعید است که این سه مقوله متقابلاً انحرافی داشته باشند، زیرا این احتمال وجود دارد که علل متعدد در افراد با هم تعامل داشته باشند و باعث ایجاد فوبیا شوند. به عنوان مثال، ممکن است تفاوت های بیولوژیکی در مغز توسط یک تجربه یا چیزی در محیط آن شخص ایجاد شود، یا اینکه یک تجربه منفی ممکن است به پاسخ آموخته شده منجر شود.
به این تئوری ها نگاه کنید و متوجه خواهید شد که توسعه فوبیا چقدر پیچیده است و چرا احتمالاً از ترکیبی از عوامل متعدد نشات می گیرد.
نظریه روانکاوی فوبیا
زیگموند فروید در بین مردم به عنوان پدر روانکاوی شناخته می شود. نظریه ساختاری پیشگام او عمدتاً بر سه بخش روان استوار بود:
- ایگو
- اید
- سوپرایگو
اید ابتدایی ترین و غریزی ترین بخش ذهن است و اساس درایوهای ما است. سوپرایگو اخلاقیات، ارزشها و ممنوعیتهایی را میسازد که در طول رشد درونی شدهاند. ایگو تعدیل کننده عقلانی بین این دو است. بخش مهمی از وظیفه ایگو کنترل تکانه های اید است.
بر اساس این نظریه، فوبیاها بر اساس واکنش های اضطرابی هستند، زمانی که اید توسط این نیروها غلبه می کند. فوبیا ممکن است به طور نمادین نشان دهنده منبع داخلی دیگری از اضطراب باشد.
نظریه یادگیری فوبیا
نظریه یادگیری مجموعه ای گسترده از نظریه ها است که بر اصول رفتارگرایی و نظریه شناختی مبتنی است . ایوان پاولوف با نشان دادن اینکه سگ ها را می توان برای ترشح بزاق در هنگام نواخته شدن زنگ آموزش داد. آن زمان، روانشناسان متعددی بر اساس کار پاولوف برای ایجاد نظریه های پیچیده تری از رفتار انسانی بنا نهاده اند.
طبق نظریه یادگیری، فوبیا زمانی ایجاد می شود که پاسخ های ترس تقویت یا تنبیه شوند. هم تقویت و هم تنبیه می تواند مثبت یا منفی باشد.
تقویت مثبت ارائه یک چیز مثبت است، مانند پاداش دادن والدین به کودک برای دوری از مار. تنبیه مثبت عبارت است از ارائه چیزی منفی یا نامطلوب برای جلوگیری از تکرار آن رفتار، مانند گزش کودک توسط مار.
پایه بیولوژیکی
مدل پزشکی روانشناسی بیان می کند که اختلالات روانی ناشی از عوامل فیزیولوژیکی است. نظریه بر عصب روانشناسی متمرکز است، که شاخه ای از روانشناسی است که به مطالعه ساختار و عملکرد مغز اختصاص دارد.
عصبروانشناسان عوامل ژنتیکی خاصی را شناسایی کردهاند که ممکن است در ایجاد فوبیا نقش داشته باشند. شناخته شده است که داروهای خاصی که بر شیمی مغز تأثیر می گذارند در درمان فوبیا مفید هستند.
سخن پایانی
در حال حاضر، ما هیچ پاسخ قطعی برای علت فوبیا نداریم. با این حال، این احتمال وجود دارد که دلایل متعددی وجود داشته باشد و افراد مختلف ممکن است به دلایل مختلف دچار فوبیا شوند.
در برخی موارد، ترکیبی از مسائل ژنتیکی و فیزیولوژیکی ممکن است در بازی وجود داشته باشد. برای دیگران، علت ممکن است روانی یا محیطی باشد. خوشبختانه، درمان های مواجهه بدون توجه به علل فوبیا برای فوبیا موثر است.