این سوال که آیا پورن در ازدواج خوب است یا مخرب، یک نگرانی رایج برای بسیاری از زوج ها است. از زمان مهاجرت پورنوگرافی از مجلات و ویدئوها به فرمت دیجیتال، به راحتی قابل دسترسی است، به راحتی خصوصی نگه داشته می شود و ناشناس است. در نتیجه استفاده از پورنوگرافی بیشتر شده است.
یک مطالعه در سال 2020 که در مجله تحقیقات جنسی منتشر شد ، نشان داد که 91.5٪ از مردان و 60.2٪ از زنان، استفاده از پورنوگرافی را در ماه گذشته گزارش کردند.
زنان نیز فیلم های پورن را مشاهده می کنند، اما مردان همچنان بزرگترین مصرف کنندگان هستند. پورنوگرافی می تواند روش قابل قبولی برای کشف و ابراز تمایلات جنسی باشد، اما برای برخی افراد، می تواند به مشکلی تبدیل شود که به رفاه و روابط آنها آسیب می رساند. استفاده از پورنوگرافی می تواند بر صمیمیت زناشویی تأثیر منفی بگذارد و رضایت از رابطه را کاهش دهد.
این مقاله به بررسی آنچه باید در مورد پورن در ازدواج خود بدانید، می پردازد، از جمله اینکه چگونه پورن بر روابط تاثیر می گذارد و چرا افراد ممکن است از پورنوگرافی استفاده کنند. همچنین نکاتی را برای مقابله با اگر پورن برای شما یا همسرتان مشکل ساز شده است، ارائه می دهد.
پورن در ازدواج: چه اثراتی دارد؟
تعداد فزاینده ای از زوج ها گزارش می دهند که پورنوگرافی باعث ایجاد مشکلات در روابط آنها می شود. تحقیقات نشان می‌دهد که استفاده از پورنوگرافی یکی از قوی‌ترین پیش‌بینی‌کننده‌های کیفیت و ثبات روابط ضعیف است، هم برای کسانی که در روابط قرار دارند و هم برای زوج‌های متاهل. حتی به طلاق هم مرتبط است.
اعتماد را می شکند
معمولاً شخصی که به پورن نگاه می کند نمی خواهد که همسرش بداند. پنهان کاری ، شرم، انزوا و دروغ‌هایی که این نوع دزدکی به اطراف وارد می‌شود، اغلب باعث ایجاد گلوله‌های برفی در انواع مشکلات می‌شود.
حفظ اسرار از همسر خود دستور العملی برای فاجعه است. هنگامی که شرکای عاشقانه رازهای یکدیگر را پنهان می کنند، اعتماد آنها به یکدیگر از بین می رود و اعتماد آنها به رابطه شروع به تزلزل می کند. این به نوبه خود می تواند بر روابط شما تأثیر منفی بگذارد.
اما حتی اگر پورن مخفی نباشد – حتی اگر زوجین در مورد مصرف خود صادقانه صحبت کنند – باز هم می تواند آسیب واقعی ایجاد کند.
رضایت را کاهش می دهد
برخی تحقیقات وجود دارد که نشان می دهد تماشای فیلم های پورن می تواند زندگی جنسی زوج ها را بهبود بخشد. برای برخی از زوج ها، ممکن است کمی “ادویه” به یک تجربه عالی اضافه کند. اما برای اکثریت، تحقیقات می گوید که پورن دقیقا برعکس است.
در “نامه ای سرگشاده در مورد پورن”، روانشناسان بالینی و متخصصان روابط مشهور جهان، Dr. جان و جولی گاتمن در مورد تأثیر منفی پورن بر روابط می نویسند.
استفاده از پورنوگرافی توسط یکی از زوجین باعث می شود که زوجین رابطه جنسی بسیار کمتری داشته باشند و در نهایت رضایت از رابطه را کاهش می دهد… ما بدون قید و شرط به این نتیجه می رسیم که به دلایل بسیاری، پورنوگرافی تهدیدی جدی برای صمیمیت زوجین و هماهنگی روابط است.
مانع صمیمیت عاطفی می شود
استفاده مکرر از پورن همچنین می تواند باعث جدایی عاطفی کاربران از همسر خود شود. مایکل تیلور، یک درمانگر ازدواج و خانواده در کنتاکی، با این موضوع موافق است و می‌گوید: “پورنوگرافی جایگزین ضعیفی برای رابطه جنسی است. آسیب‌پذیری در هرزه‌نگاری حذف می‌شود، و این باعث می‌شود که تولید امنیت و پیوندی که بسیار مهم است، بسیار ساده باشد. بخشی از تعامل فیزیکی یک زوج».
در شدیدترین موارد، پورن می تواند کاربر را از همسر خود جدا کند – هم از نظر زمان و هم از نظر احساسات. جدایی عاطفی ناشی از رابطه جنسی برای دوام ازدواج بسیار خطرناک است.
انتظارات غیر واقعی ایجاد می کند
وقتی به سینما می‌روید، می‌دانید که فیلم تدوین شده است و افراد حاضر در اکران بازیگرانی هستند که برای زنده کردن یک شخصیت فیلمنامه‌شده دستمزد دریافت کرده‌اند.
اما بنا به دلایلی، افراد هنگام تماشای پورن در ایجاد همین ارتباطات با مشکل مواجه می شوند. آنها فراموش می کنند که رابطه جنسی واقعی با صحنه های کاملاً فیلمنامه شده ای که در اینترنت می بینند یکسان نیست. این باعث می شود که آنها انتظارات غیرواقع بینانه ای در مورد رابطه جنسی داشته باشند و دیدگاهی منحرف در مورد اینکه یک شریک جنسی باید چگونه باشد و مایل به انجام آن باشد – انتظاراتی که هرگز برآورده نمی شوند.
عزت نفس را کاهش می دهد
پورنوگرافی می‌تواند حس عزت‌نفس و عزت نفس زن را کاهش دهد، زیرا ممکن است خود را با زنانی مقایسه کند که شوهرش در آن صفحه نمایش مشاهده می‌کند. .” و تحقیقات نشان می دهد که ارزیابی او درست است.
برای مثال، برخی از زنان نگرانند که نتوانند با زنان جوان زیبایی که همسرشان روی صفحه نمایش می‌بیند، رقابت کنند. حتی بسیاری خود را از نظر جنسی نامطلوب، بی ارزش، ضعیف و احمق می دانند.
وقتی دائماً توسط افکار منفی در مورد خود بمباران می‌شوید، در نهایت به نحوه ارتباط شما با همسرتان نفوذ می‌کنند. عزت نفس پایین در نهایت باعث حسادت و بی اعتمادی کلی در رابطه می شود.
دلایل پورن در ازدواج
اگر متوجه شوید که همسر شما در حال تماشای پورن بوده است، ممکن است احساس ناراحتی، عصبانیت یا خیانت کنید. برخی از افراد حتی ممکن است احساس کنند که دیدن فیلم های پورن همان تقلب است.
درک برخی از دلایلی که حتی یک همسر متعهد ممکن است پورن را ببیند می تواند مفید باشد.
- پورن ممکن است به عنوان جایگزینی برای محبت عمل کند : برخی از محققان پیشنهاد می کنند که وقتی نیاز به محبت برآورده نمی شود، ممکن است افراد برای برآوردن این نیازهای اجتماعی و مبارزه با احساس تنهایی به پورنوگرافی روی بیاورند.
- استفاده از فیلم های مستهجن ممکن است راهی برای مقابله با استرس باشد : پورن گاهی اوقات می تواند به عنوان یک مکانیسم مقابله ای زمانی که افراد با استرس یا سایر مسائل مربوط به سلامت روان سروکار دارند، عمل کند. ممکن است به عنوان نوعی فرار عمل کند یا احساس تسکین استرس را فراهم کند.
- پورن مسیرهای پاداش مغز را فعال می کند : افراد ممکن است پورن را مشاهده کنند زیرا مدار پاداش را در مغز فعال می کند و مواد شیمیایی “احساس خوب” را آزاد می کند که باعث ایجاد احساس لذت می شود. این می تواند تأثیر قدرتمندی بر مغز داشته باشد، به همین دلیل است که استفاده از پورن گاهی اوقات اعتیادآور توصیف می شود.
اعتیاد به پورن یک اعتیاد شناخته شده نیست، و برخی از کارشناسان پیشنهاد می کنند که توصیف استفاده از پورن به عنوان اعتیاد به نگرش منفی در مورد رابطه جنسی کمک می کند. تحقیقات همچنین نشان داده است که نگرش در مورد استفاده از پورن باعث ناراحتی بیشتری نسبت به خود پورنوگرافی می شود.
اگر پورن در ازدواج شما مشکل ساز است
البته، زوجینی وجود دارند که با پورن به طور مشترک لذت می برند. اما اگر پورن برای شما مناسب نیست، برای رابطه شما هم مناسب نیست و باید مورد رسیدگی قرار گیرد. متأسفانه، این گفتگوی مهمی است که تعداد بسیار کمی از زوج ها آن را انجام می دهند.
در اینجا چند نکته در مورد چگونگی مطرح کردن موضوع پورن با همسر و بازگشت به مسیر وجود دارد:
- گفتگوی خود را درست شروع کنید . دقایق اول یک مکالمه دشوار به طور کلی نتیجه را تعیین می کند، بنابراین مستقیم و آرام باشید. از همان لحن و نگرشی که برای هر موضوع کم استرس استفاده می کنید استفاده کنید. آیا برای شام استیک می خواهید؟ آیا امشب با من گفتگوی پورن دارید؟
- قضاوت را درب منزل بگذارید. سبک قدم بردارید و کلمات خود را عاقلانه انتخاب کنید. هیچ چیز ناراحت کننده یا بیگانه تر از این نیست که احساس کنید جنسیت شما مورد قضاوت قرار می گیرد.
- سوال بپرسید. از آنها بپرسید که چه چیزی در مورد پورن دوست دارند. دریابید که آیا استفاده از پورن، چیزی است که آنها آن را یک مشکل می‌دانند و باید روی آن کار کنند یا فکر می‌کنند که پورن مشکلی ندارد.
- مالک احساساتت باشید. زمانی را اختصاص دهید تا با آرامش و به وضوح توضیح دهید که چرا این احساس را در مورد پورن دارید. صادق باشید که چرا شما را آزار می دهد. این ممکن است شما را ملزم کند که در مورد ناامنی هایی که ممکن است در مورد ظاهر یا نحوه رابطه جنسی خود داشته باشید، صحبت کنید.
بیشتر بخوانید: رابطه جنسی بهتر در سالمندی
اگر نمی توانید به تنهایی مشکل را حل کنید، به دنبال کمک از یک مشاور زوجین یا درمانگر جنسی باشید . همچنین می توانید به مشاوره ازدواج مراجعه کنید تا ببینید آیا فکر می کنید مشکلات دیگری در ازدواج شما وجود دارد که ممکن است منجر به استفاده بیش از حد از پورن شود.
دانشمندان هشدار می دهند که امتحان پورن قابل درک است.اما انجام این کار فقط برای راضی کردن همسر شما می تواند نتیجه معکوس داشته باشد. نه تنها پویایی های اجتنابی یا سوء استفاده را تقویت یا بهانه می کند، بلکه این پتانسیل را نیز دارد که منجر به اعتیاد شود .
سخن پایانی
استفاده از پورنوگرافی یک سرمایه گذاری مخاطره آمیز است که در صورت استفاده بیش از حد، می تواند یک رابطه را ویران کند. اگر پورنوگرافی ظاهر شد، به آن به عنوان فرصتی برای بیان نیازهای جنسی خود نگاه کنید و با هم به بررسی چگونگی بهبود زندگی جنسی خود بپردازید. آن را پنهان نکنید. ازدواج شما ممکن است به آن بستگی داشته باشد .