دسته: استرس و اضطراب

خوراکی های کلیدی از هر هفت کودک 10 تا 19 ساله یک نفر دارای اختلال سلامت روان است . در حالی که علائم…ادامه مطلبتصویربرداری از مغز به پیش‌بینی اختلال روانی در کودکان کمک می کند.

وقتی استرس دارید، ممکن است احساس اضطراب، عرق کردن یا سردردهای مکرر داشته باشید. اما آیا استرس می تواند باعث…ادامه مطلبآیا استرس می تواند باعث سبکی سر شود؟

شروع صحبت با فردی که خجالتی است یا مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی (SAD) است، نیاز به تلاش بیشتری از جانب شما…ادامه مطلب9 نکته ای که باید هنگام صحبت با فرد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی بدانید.

اضطراب، برافروختگی صورت، تعریق و لرزش می تواند از علائم اختلال اضطراب اجتماعی (SAD) باشد . هنگامی که اضطراب اجتماعی دارید، سرخی…ادامه مطلبچگونه با سرخ شدن در هنگام ابتلا به اختلال اضطراب اجتماعی مقابله کنیم؟

فوبیای اجتماعی (SAD) باعث می‌شود افراد از موقعیت‌های اجتماعی که ممکن است خجالت زده یا مورد قضاوت قرار گیرند، وحشت کنند.…ادامه مطلبعلل فوبیای اجتماعی: چه چیزی باعث فوبیای اجتماعی می شود؟

برای تشخیص اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) ، باید مجموعه خاصی از علائم را برای حداقل یک ماه پس از رویارویی…ادامه مطلبعلائم PTSD با شروع تاخیری

اختلال استرس حاد یک بیماری روانی است که در اثر تجربه یک رویداد آسیب زا ایجاد می شود. این رویداد…ادامه مطلباختلال استرس حاد-چه باید درباره این استرس *شدید* بعد از تروما بدانید.

آموزش تلقیح استرس (SIT) شکلی از  درمان شناختی رفتاری (CBT)  برای اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) است. CBT یک شکل رایج…ادامه مطلبچگونه آموزش تلقیح استرس PTSD را درمان می کند؟