دسته: مطالب آموزشی

دیستیکی فوبیا (تصادف‌هراسی) ترس بیش از حد از انواع تصادف و حوادث فیزیکی از جمله حوادثی است که در خانه،…ادامه مطلبترس از تصادف: چگونه با تصادف‌هراسی کنار بیاییم؟

اثرات اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) می تواند گسترده و ناتوان کننده باشد. علائم PTSD می تواند بر سلامت روان، سلامت جسمی، کار…ادامه مطلبمقابله با PTSD

همه گاهی اوقات خجالت را تجربه می کنند. با این حال، افراد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی (SAD)، اغلب در مورد این لحظات…ادامه مطلبکارهای شرم‌آور برای غلبه بر اضطراب اجتماعی در جمع انجام دهید

اضطراب جدایی به عنوان ترس از دور بودن از مراقب اصلی تعریف می شود. رایج ترین راه برای نشان دادن…ادامه مطلباضطراب جدایی در کودکان