خوراکی های کلیدی
- بررسی تصویربرداری مغزی نوجوانان ممکن است پیشبینی کند که آیا آنها به اختلال روانی مبتلا خواهند شد یا خیر.
- مغز کودک در سن 12 سالگی هنوز در حال رشد است و تغییر ماهیت مغز ممکن است آن را در برابر ناراحتی های روانی آسیب پذیرتر کند.
- داشتن شاخص دیگری از نگرانی های سلامت روان در جوانان می تواند برای والدین، درمانگران و معلمان مفید باشد.
از هر هفت کودک 10 تا 19 ساله یک نفر دارای اختلال سلامت روان است . در حالی که علائم می تواند در اوایل دوران کودکی شروع شود، علل دقیق می تواند متفاوت باشد، و در برخی موارد، ناشناخته است. سابقه مشکلات روانی در خانواده یکی از عوامل پیشبینی کننده قوی مسائل در نوجوانان است.
یک مطالعه جدید اکنون یک سیگنال هشدار دهنده دیگر از اختلالات روانی در کودکان را معرفی می کند – ساختار مغز آنها.
زک شان، دکترا ، پژوهشگر ارشد و رئیس پلتفرم تصویربرداری عصبی در موسسه تامپسون دانشگاه سانشاین کوست، توضیح میدهد: «هر یک از ما الگوی همگامسازی منحصربهفردی از مناطق مختلف مغز داریم که معادل اثر انگشت است.
شان نویسنده اصلی این مطالعه است. او می افزاید: «یافته های این مطالعه نشان می دهد که انگشت نگاری مغز که با استفاده از MRI اندازه گیری می شود در حالی که فردی هنوز سالم است، می تواند به طور بالقوه بیماری روانی آینده او را پیشبینی کند.
درک اینکه چگونه مغز بر سلامت روان تأثیر می گذارد می تواند ابزار قدرتمندی برای والدین، مربیان و متخصصان سلامت روان باشد.
ما نگاهی می اندازیم به آنچه که می توانیم در مورد سلامت روان کودکان با نگاه کردن به تصاویر مغز بیاموزیم، تأثیر ساختار غیرعادی مغز بر سلامت روان آنها، و نقش والدین در کمک به فرزندانشان.
جزئیات مطالعه
محققان دانشگاه سانشاین کوست در استرالیا اسکن مغزی را روی شرکت کنندگان در منطقه محلی خود انجام دادند. تصاویر در فواصل چهار ماهه گرفته شد و تا پنج سال ادامه داشت.
اسکن روی بیش از 60 کودک از سن 12 سالگی با استفاده از تصویربرداری رزونانس مغناطیسی عملکردی (fMRI) انجام شد. بچه ها همچنین پرسشنامه هایی را برای سنجش میزان افسردگی و اضطراب خود تکمیل کردند .
محققان این اطلاعات را به عنوان بخشی از مطالعه طولی مغز نوجوانان موسسه تامپسون جمع آوری کردند . هدف این بود که تغییرات در ساختار مغز نوجوانان را دنبال کنیم و ببینیم که چگونه این تغییرات با سلامت روان آنها مرتبط است.
شبکه سینگولو-اوپرکولار (CON)، یا شبکه کنترل مغز برای پردازش اطلاعات، بینشی را به محققان داد که به دنبال آن بودند. یافتن اتصالات مغزی منحصربهفرد بچهها، که مانند اثر انگشت است، به بیان داستان کمک کرد.
بیشتر بخوانید: آیا اختلال دوقطبی می تواند باعث آسیب مغزی شود؟
فلیس مارتین، MS، NCC، LPC ، ناظر مشاور حرفه ای خبره، توضیح می دهد که محققان «توانستند روشن کنند که چگونه کانکتوم های بالغ نوجوان در برابر اختلالات روانی آسیب پذیر هستند.
او میافزاید: «اهمیت این مطالعه فرصتهایی را برای روانپزشکان ایجاد میکند تا از یک دارایی ملموس (تصویربرداری از مغز) هنگام ارائه حمایت از سلامت روان استفاده کنند.
این یافته برای سلامت روان جوانان بسیار مهم است، زیرا توانایی پیشبینی قابل اعتماد چه کسی ممکن است به یک اختلال روانی مبتلا شود، مبهم است.
– زک شان، دکترا
مغز انسان در یک کودک 12 ساله هنوز در حال رشد است. وضعیت نابالغ مغز می تواند آن را در برابر تکانشگری و عدم کنترل هیجانی آسیب پذیرتر کند .
این عوامل می توانند بر سلامت روان تأثیر بگذارند. در واقع، مطالعات نشان میدهد که حدود نیمی از آمریکاییها در مقطعی از زندگی با یک اختلال سلامت روانی مواجه میشوند، که این اختلال در دوران کودکی یا در آن دوره حساس اوایل نوجوانی شروع میشود.
یافتههای این مطالعه اخیر که در NeuroImage منتشر شده است ، پیامدهای گستردهای برای کمک به نوجوانان برای مقابله با مسائل سلامت روان دارد .
شان توضیح میدهد: «این یافته برای سلامت روان جوانان بسیار مهم است، زیرا توانایی پیشبینی قابل اعتماد چه کسی ممکن است به یک اختلال روانی مبتلا شود، مبهم است.
CON و سلامت روان
CON از عملکرد اجرایی در مغز پشتیبانی می کند. این بر حافظه ، توانایی تمرکز و توانایی انجام چندین کار به طور همزمان تأثیر می گذارد . CON همچنین با انعطاف پذیری ذهنی و خود تنظیمی سروکار دارد.
شان می گوید: «شبکه سینگولو-اپرکولار (CON) یکی از دو شبکه کنترل مغز است که تعیین می کند اجزای مختلف مغز چگونه مرتب شده اند تا به درستی کار کنند.
“ما معتقدیم که یک CON کمتر منحصر به فرد ممکن است نشان دهنده بلوغ تاخیری CON باشد که منجر به آسیب پذیری بیشتر در برابر مشکلات روانی می شود.”
CON غیرطبیعی و مسائل بالقوه با خود تنظیمی قابل توجه است. تحقیقات نشان می دهد که مشکلات مربوط به خودتنظیمی با مشکلات سلامت روان مرتبط است.
در واقع، مطالعات دیگر روابط مشابهی را بین CON و سلامت روان نشان دادهاند. یک CON غیر طبیعی با اسکیزوفرنی و همچنین اختلالات خلقی و رفتاری مرتبط است .
وقتی صحبت از سلامت روان با بچه ها به میان می آید، والدین به حمایت نیاز دارند
والدین چه کاری می توانند انجام دهند؟
کارشناسان می گویند کمک به کودکان برای ایجاد راه هایی برای مقابله با عوامل استرس زا ممکن است نقطه شروعی برای مقابله با تأثیر عملکرد غیر طبیعی مغز باشد. فرصت های عملی برای بچه ها برای تمرین مهارت های اجرایی می تواند نقش کلیدی ایفا کند.
ایجاد فضاهای امن برای شفا (والدین و کودک) که الگوی خودتنظیمی، ارتباط قاطعانه و حل تعارض باشد برای پیشگیری و تغییر ضروری است.
– فلیس مارتین، LPC
مارتین خاطرنشان می کند : «ایجاد فضاهای امن برای شفا (والدین و کودک) که خودتنظیمی، ارتباط قاطعانه و حل تعارض را مدل می کند ، برای پیشگیری و تغییر ضروری است.
با تداوم رشد مغز پس از 20 سالگی، فرصت هایی برای یادگیری و رشد در آن مهارت ها وجود دارد.
«توسعه به صورت مرحلهای اتفاق میافتد و پیشرونده است. مارتین نتیجه می گیرد که کانکتوم عملکردی منحصر به فرد به تغییر ادامه خواهد داد.
این چه معنایی برای شما دارد
کودکان با فشارها و عوامل استرس زا بالقوه روبرو هستند. دانستن اینکه کدام کودکان ممکن است بیشتر دچار ناراحتی روانی شوند می تواند برای والدین و متخصصان سلامت روان بسیار مفید باشد تا به کودکان کمک کنند مراقبت های مورد نیاز خود را دریافت کنند.
نتایج مطالعه بینش ارزشمندی را در مورد چگونگی تشخیص اینکه کدام کودکان ممکن است به آن حمایت عاطفی و ذهنی اضافی نیاز داشته باشند، ارائه می دهد. توجه به مراقبت های پیشگیرانه برای کودکان برای حفظ سلامت روان آنها ضروری است.
انجام ورزش های گروهی می تواند به معنای کاهش مشکلات سلامت روان در کودکان باشد